不知道大家有沒有聽過雙下肢水腫這種病。這種病的主要原因就由風濕病、高血壓病而引起的，患有雙下肢水腫的朋友不能抽煙飲酒，這樣會加重雙下肢水腫，還有辛辣和酸性的東西也不能吃。可以喝一些椰子水，它可以對消除水腫有很好的療效。下面是小編蒐羅的一些治療雙下肢水腫的辦法以及怎麼護理，讓我們去看看。
1、淋巴循環運動法要收緊上胳膊，先按摩淋巴腺，使手部積存的水分與代謝廢物流失，讓臂部瘦下來。按摩的基本法則，是從手腕刺激到手臂根部，不要太過用力，以輕柔摩擦程度的力道進行即可。另外，手肘亦是淋巴管集中的部位，必須用心保養。
動作一：坐在椅子上，左手輕輕握拳，在右手外側以敲擊的方式，從手腕一直刺激到手臂根部。換手臂敲擊，兩邊各刺激3-5次。
動作二：用左手抓住右臂外側，從手腕一直到手臂根部，以抓緊、放鬆的方式緩慢往上刺激，換手臂，兩邊各握3-5次。動作三：將左手的拇指貼於右手肘的內側，輕輕按壓約10秒。然後換另一隻手。右手肘內側淋巴豐富，輕壓可以促進停滯的淋巴液流通。動作四：取一條幹燥柔軟的毛巾放在肩口，經由胳膊外側緩緩往手背擦拭過去，再由手掌通過胳膊內側，往腋下擦拭上去。
2、鍼灸治療法一、毫針治療：1、陽水、列缺、合谷、偏歷、陰陵泉、委陽。2、陰水、脾俞、腎俞、關元、復溜、足三裏。二、灸法治療：取穴：水道、水分、三焦俞、膀胱俞、足三裏、三陰交、氣海。陽水加肺俞、合谷。陰水加脾俞、腎俞。
以上就是小編蒐羅的一些治療雙下肢水腫的辦法以及怎麼護理。患有雙下肢水腫的朋友不能劇烈的運動，不能吃一些油膩的東西，多吃一些容易消化的東西。還有豆瓣、醬蘿蔔、紫菜這些都是不能吃的，這些都是會加重雙下肢水腫的不利食物。
