濕疹是一種不論各個年齡層都有可能引起的過敏性皮膚病，根據症狀不同，又可分為異味性皮膚炎、汗皰疹、富貴手等各式型態；但不論上述何種型態，通常都伴隨有發紅、水腫、乾癢、起泡等不適反應。發於季節交替、温濕度差異大的氣候下，特別是濕氣重、春雨綿綿的春天更是嚴重。
濕疹是怎麼引起的？如何防範濕疹？
環境過敏原誘發濕疹是主因
對於飲用梅子汁有助改善濕疹問題的説法，撇開濕疹與酸性體質是否有關連不論。光就人體吸收代謝的程序來看，梅子中的鹼性物質在進入人體腸胃道後，是否還能保障其維持偏鹼性的性質，就是相當大的考驗；更不用説濕疹的發生與過敏性體質有關。因此，想要透過飲用梅子汁來改善、舒緩濕疹問題，效果相當有限。
事實上，濕疹是一種不論各個年齡層都有可能引起的過敏性皮膚病，根據症狀不同，又可分為異味性皮膚炎、汗皰疹、富貴手等各式型態；但不論上述何種型態，通常都伴隨有發紅、水腫、乾癢、起泡等不適反應。發於季節交替、温濕度差異大的氣候下，特別是濕氣重、春雨綿綿的春天更是嚴重。
不過，究竟為什麼春天會成為濕疹的高好發時期呢？這與春天濕氣重，是黴菌、塵蟎的繁殖生長的最佳環境有關。人體在接觸花粉、塵蟎、黴菌等大量存在於環境中過敏原的情況下，異味性皮膚炎、汗皰疹、富貴手等濕疹性過敏性皮膚病自然接踵而來。
如何防範濕疹？
想要遠離濕疹的威脅，不讓惱人的搔癢感纏身，有過敏體質的患者，在日常生活中究竟該如何小心防範呢？
保持肌膚乾爽透氣
流汗是身體代謝、去除老舊廢物的重要途徑。不過，對於有過敏性皮膚炎問題的患者來説，為避免流汗後汗液未拭，使空氣中的塵蟎、葬污、過敏原更易沾附，造成皮膚刺激、堵塞毛孔，增加過敏發作機會。建議流汗後，應儘速將汗水擦乾，保持肌膚乾爽；並於日常生活中，儘可能穿著寬鬆透氣的棉質衣料，少穿尼龍化纖等緊身或貼身衣物較合適。
不過，要提醒的是，有過敏性體質患者切勿應擔心流汗引發過敏，而拒絕運動。事實上，運動流汗不僅有利提升人體肌耐力，更有調整改善體質、提升代謝、免疫力的作用。
清潔勿過度水温掌控是關鍵
除了避免水分過度殘留於皮膚外，有濕疹問題的患者，日常肌膚的清潔、保養也很重要。不僅臉部肌膚清潔次數每日不宜超過2次、日常清潔的水温更不宜超過40℃，以降低、減少皮膚的刺激。
