糾正某些泛前戲項目，避免性能力下降。
1、酒精：酒能助性。這好像已成為千古不變的常識，我們經常在各種電影裏見到酒成為情慾刺激劑。只有莎翁他老人家清醒，他憤慨“酒刺激了情慾，卻使行動化成泡影”。半點兒錯也沒有。
2、鴛鴦浴：性前的沐浴原意只是為了清潔，如果雙人同浴就很危險了，速戰速決的洗刷刷很快變為浴室中的旖旎春光。
3、A片：情色電影的出現是為了助性，據稱它是在向體內注射“性愛激素”。
1、酒精
會使大腦神經系統興奮性增強，卻減弱了性功能。女性的卵巢功能可能會發生障礙，正常排卵受阻。男性可能發生勃起障礙，影響性質量。而且酒精可能使70%的精子發育不全，如果此時不慎受孕，26%的胎兒會出現健康問題，尤其是智力障礙。中醫也認為“醉不可以接房”，酒後氣血都集中在肝臟、腸胃，腎精衰少，此時房事有傷腎臟。
如何防險
酒後，即使喝的是有健康美名的葡萄酒，兩小時內也應禁慾。
2、鴛鴦浴
會使身體消耗掉大量體能，而性愛需要足夠的能量，一個吻就會消耗17～65卡路里的熱量。身體在熱水浴後逐漸放鬆，進入休息狀態，此時性運動需要各器官迅速興奮起來，會讓性器官因急劇充血受損。熱水浴還會降低女性性器官的敏感度，影響性質量。
如何防險
性前沐浴最好在5分鐘以內。
3、情色電影
會使人體神經系統極度興奮，這時的愛因大腦缺氧會有一種夢幻般的性快感。但事後就會感到頭昏、虛脱，這不是簡單的性愛消耗，是體內植物神經失控的表現，經常如此會損傷心臟和大腦功能。
如何防險
不妨更多運用撫摸、親吻這些“天然”刺激來激發情慾，當然還有你的綿綿情話。
