胸悶是常見問題，引發胸悶的原因比較多，在改善胸悶上藥物是最佳選擇，不過想要能夠很好的緩解胸悶情況，也需要從自身飲食、作息、情緒上進行，尤其是情緒不穩定，很容易讓自身胸悶變得更加嚴重，這點也是要注意的，那睡醒後胸悶怎麼回事呢，下面就詳細的介紹下。
睡醒後胸悶怎麼回事：
功能性胸悶
(即無器質性病變的胸悶)：人們在門窗密閉、空氣不流通的房間內逗留較長時間，或遇到某些不愉快的事情，甚至與別人發生口角、爭執，或處於氣壓偏低的氣候中，往往會產生胸悶、疲勞的感覺。經過短時間的休息、開窗通風或到室外呼吸新鮮空氣、思想放鬆、調節情緒，很快就能恢復正常。像這一類的胸悶可以説是功能性的胸悶，不必緊張、也不必治療。
病理性胸悶
(即有器質性病變的胸悶)：胸悶不僅可以是生理性的，也可以是由於身體內某些器官發生疾病而引起的，即病理性的胸悶。如：
1.呼吸道受阻：氣管支氣管內長腫瘤、氣管狹窄，氣管受外壓(甲狀腺腫大、縱隔內長腫瘤);
2.肺部疾病：肺氣腫、支氣管炎、哮喘、肺不張、肺梗塞、氣胸
3.心臟疾病：某些先天性心臟病風濕性心臟瓣膜病、冠心病、心臟腫瘤
4.膈肌病變：膈肌膨升症、膈肌麻痺症;
5.體液代謝和酸鹼平衡失調等。
胸悶伴憋氣
病理性胸悶可以突然發生，也可以緩慢發生。突然發生的多數是由於急性外傷性或自發性氣胸，急性哮喘、急性氣管內異物心臟病急性發作、急性肺梗塞等。緩慢性的胸悶則是隨着病程的延長，症狀逐漸加重。兒童發生胸悶多數提示患有先天性心臟病或縱隔腫瘤;青年人發生胸悶多數提示患有自發性氣胸、縱隔腫瘤、風濕性心臟瓣膜病;老年人發生胸悶多數提示患有肺氣腫、冠心病等。
對於病理性胸悶必須引起重視，以免延誤必要的治療。患者應該到醫院去進行胸部透視、心電圖、超聲心動圖、血液生化等檢查以及肺功能測定，以便臨牀醫師進一步確診。
在對睡醒後胸悶怎麼回事認識後，改善這樣情況，也是要先進行身體檢查，看自身具體胸悶情況是如何，這樣對治療也是能夠正確選擇，常見治療胸悶方法就是藥物，這類改善方法使用起來簡單，同時對自身身體也沒有任何損害。
