人之所以可以正常的走路，需要依靠膝關節的完美支撐，如果説膝關節出現了任何問題的話，會直接影響到人的正常行走，也正是因為這樣，膝關節也是人體中受損比較嚴重的一個關節部位，因此很對中老年人都會有膝關節疼痛的情況出現，尤其是在下樓梯的時候，這種疼痛感會加強，那麼一般下樓膝關節疼怎麼回事呢？
好多中老年人，特別是女性，包括部分愛好運動的年輕人，經常會出現膝蓋痛，走平路沒感覺，只是上樓痛、下樓痛、或者是上下樓都痛。這時一般都是髕股關節發生了問題，以髕骨軟骨軟化症多見，老年人一般診斷為髕股關節病。
膝關節是人體較大而複雜的屈曲關節。它所受到的應力大，結構穩定而又靈活。膝關節疼痛時有發生，而這種疼痛往往被忽視或者被人們武斷地認為是關節炎等病症。其實，導致膝關節疼痛的原因有很多。
所謂的軟骨，就是咱們常説的關節內骨頭表面白色的脆骨。正常的軟骨質地密，有彈性；表面光滑，摩擦係數小。如果發生損傷，可導致表面軟化、毛糙、脱落等現象，引起周圍的滑膜炎，上下樓時軟骨間發生擠壓和摩擦，產生疼痛。
在日常生活中，多數關節疼痛並不是由外傷所引起。關節長時間受涼和巨大的温差是導致關節疼痛的主要原因。尤其在秋天，冷暖交替之際，低温或巨大的温差會導致肌肉和血管收縮，引起關節疼痛。如果遇到這種情況，首先要儘可能地保暖，可以採用熱敷的辦法;其次就是降低運動量，讓關節得到休息。如果以上方法不能使膝關節疼痛有所好轉，那麼就要去醫院就診，明確病因。
知道了下樓膝關節疼怎麼回事之後，也提醒各位患者朋友，如果是膝關節疼痛比較嚴重的話，可以通過一些鍛鍊方法來緩解症狀，比如説可以堅持每天都散步，堅持做一些鍛鍊膝關節的運動，平時的時候可以壓壓腿，這對於改善膝關節疼痛都具有不錯的效果。
