人體的血液循環是非常重要的，就像有時候手臂被枕麻了，就是因為血液不循環導致的。由此可見局部的血液循環也是很重要的。很多時候該如何去改善局部血液循環呢是不是可以通過飲食來改變呢，這裏就向大家介紹了一種方法去改善局部血液循環。
菠蘿原名風梨，原產巴西，是熱帶和亞熱帶地區的着名水果，在我國主要栽培在南方地區。菠蘿營養豐富，含多種維生素，此外，鈣、鐵磷等含量豐富。菠蘿的吃法很多，既可鮮食，也可加工成糖水菠蘿罐頭、菠蘿果汁、菠蘿醬等。菠蘿作為鮮食，肉色金黃，香味濃郁，甜酸適口，清脆多汁。
菠蘿含有一種叫“菠蘿朊酶”的物質，它能分解蛋白質。在食肉類或油膩食物後，吃些菠蘿對身體大有好處。這種物質還可以溶解血凝塊，能改善局部的血液循環，消除炎症和水腫。不過過量食用對人體是有害的，會引起腸胃病。
菠蘿的營養價值
菠蘿味道甘甜、有點微微的酸、屬於平性的食物，入胃、腎經;具有健胃消食、解熱消暑、降血壓、消除疲勞、抗癌、補脾止瀉、解酒、清胃解渴等功用。
這主要是介紹了菠蘿的一種價值改善局部血液循環，吃菠蘿是可以的，因為菠蘿裏面的物質可以改善局部血液循環。很多時候水果蔬菜裏面的營養是可以幫助我們減少很多疾病的，只是人們不知道而已，所以飲食還是要均衡這樣就可以避免很多疾病。
