養生的方法多種多樣，每個人每天都在探究最適合自己養生方法，有的人喜歡每天早上喝一杯温開水，彰顯自己的養生之道，有的人喜歡喝各種各樣的花茶，品味自己的養生之道，還有的人喜歡煮各種各樣的粥，照顧家人，每個人都有自己摸索的養生之道，今天給大家帶來一個新的方法，絕對適合各位愛好喝酒的同志們，就是如何自制養生藥酒。
酒性温，味辛而苦甘，醫家之所以喜好用酒，是取其善行藥勢而達於臟腑、四肢百骸之性，故有酒為百藥之長的説法。本來，酒是一種最佳的溶媒，很多用別的加工辦法難以將有用成剖分出的藥物，大多可憑藉酒的這一特性獲取出來。中醫以為久患疾病必將致使正氣虧虛、頭緒淤阻，因而各種緩慢虛損疾病常常存在不相同程度的氣血不暢、經脈滯澀的疑問。藥酒中富含補血益氣、滋陰温陽的滋養強身之物，加上酒自身辛散温通的成效，有利於各種緩慢虛損性疾患的防治。向咱們介紹以下幾種藥酒：
1.首烏益壽酒：何首烏10克，黑芝麻10克，黃精10克，當歸10克，枸杞子10克，杭白芍10克，黃芪10克。
【配法】將上藥共煎成濃汁，過濾去渣，兑入25度500毫升高粱白酒內。如多配可按份額類比。
【服法】每日2次，每次20—50毫升。
2.丹蔘酒：丹蔘10克，檀香、木香、砂仁各5克，赤芍、黨蔘各10克。
【配法】將上藥共搗成粗末，參加25度白酒500毫升，浸泡2周，弄清去渣，以不見雜質為佳。
【服法】每日3次，每次20毫升。
【主治】冠狀動脈硬化性心臟病、心絞痛、心肌梗死等，有活血化淤、益氣強心作用。
3.養血安神酒：茯神10克，炒棗仁10克，五味子5克，夜交藤5克，秫米5克，白芍5克，琥珀粉5克，桑葚5克。
【配法】諸藥共研細末，兑入25度白酒500毫升，浸泡2周過濾去渣。
【服法】每晚服30—50毫升。
【主治】長時刻失眠，入眠難，醒得早，多驚慌夢，日久體弱，記憶力差，神疲乏力等症。
4.玉屏風酒：黃芪15克，防風10克，白朮15克，柴胡10克。
【配法】諸藥共研細末，兑入低度白酒500毫升，弄清後去沉渣。
【服法】每日3次，每次20—30毫升。
【主治】體弱畏風或氣候改動時易傷風者，有補氣扶正、抗風寒、防傷風之成效。
5.枸杞子酒：枸杞子60克，桑葚子20克，百合20克，蓮子10克。
【配法】將上藥兑入500毫升低度白酒內，浸泡2周，弄清去渣，不去掉原藥亦可。
【服法】每日2次，每次20—30毫升。
【主治】補腎益精、安神滋陰，治水腫脹滿、腰背痠痛等症。
6.生脈酒：黨蔘10克，麥冬10克，五味子5克，龍眼肉20克。
【配法】將上藥濃煎去渣，兑入低度白酒500毫升。
【服法】每日3次，每次15毫升。
【主治】為強心復脈劑。可補氣斂汗，對氣短、口渴、脈衰弱等症有用
自制養生藥酒的方法其實也很多，大家可以根據自己的想法去摸索，根據自己的口味去改進，反正適合自己的就可以啊，畢竟養生才是王道嘛！
