假如生活欺騙了你，事情的結局太出乎我們預料，對自己打擊太大。此時，不妨反覆吟誦牢騷太盛防腸斷，風物長宜放眼量的佳句，篤信樂極生悲、苦盡甘來的哲理，不要憂愁、不要悲傷、不要心急，更不要悽悽慘慘慼戚！
人生就象一盤棋，得得失失。因此，我們必須理智地接受得失互濟的觀念。
應該知道，世界上有許多事情，是沒法盡如我們心意的。同時，我們個人的力量，也是有一定限度的。所以，一旦某件事情已成定局，暫時無法改變時，我們要坦然的面對！
有人説，人生就象五味子，容得酸甜苦辣鹹，才能夠算得成熟。
的確，在人生路上，不只是陽光、坦途、彩旗、鮮花、紅燈、綠酒、歡聲、笑語……，有時，也還有陰霾、坎坷、雷電、狂飈、荊棘、泥濘、眼睛、呻吟……。而且，困境和挫折也不一定會是壞事。它可能使我們的思想更清醒，更深刻，更成熟，更完美。
在我們自認為不走運時，為了有效地克服消極抑鬱、悲觀絕望情緒，可以反覆吟誦如下兩段歌詞：把你的眼淚擦一擦，笑容露出來呀，拋開你的煩惱，一切從頭來！人生道路就是這樣，風風雨雨彎彎長長。挺起胸膛努力開創，道路將會充滿陽光！
