海人草是非常有營養的珍貴藥材，經常吃海人草是可以起到非常好的功效和作用的，那麼我們應該如何食用海人草呢，食用海人草對於我們的身體具體能夠起到怎樣的好處呢，我們需要懂得一些海人草的專業知識才能回答這些問題。
【別名】鷓鴣菜、海仁草
【來源】藻類紅藻門 海人草 Digenia simplex C. Ag.，以 葉狀體 入藥。
【化學成份】有效成分為一種含氮的 海人草酸 （digenicacid，C[XiaBiao]10[/XiaBiao]H[XiaBiao]15[/XiaBiao]O[XiaBiao]4[/XiaBiao]N），另外含有多量粘液質以及甘油酸鈉、甘露糖醇等。
【藥理作用】 海人草酸 對腸道寄生蟲的作用是能溶解和分離其腸道上皮，同時使運動肌麻痺而癱瘓，能抑制肌肉中脱氫酶的作用而抑制呼吸，使蟲排出。
【性味】鹹，涼。
【功能主治】驅蟲。用於蛔蟲病，排除粘液及嬰兒胎毒等。
【用法用量】驅蛔蟲：海人草3錢，甘草1錢，大黃2錢，水煎服，1日量，食前頓服。
【摘錄】《全國中草藥彙編》
【出處】《現代實用中藥》
上文我們介紹了什麼是海人草，我們知道海人草不但可以用來治療疾病而且還有很好的保健功效，所以我們要善於利用海人草來為我們的健康護航。
