不同的人羣應該如何養生呢，相信這是很多人感到困擾的問題，今天就向大家推薦一種傳統的養生方法方劑養生。下面來介紹一下紫蘇子湯。
甘草 當歸各3克 半夏27克 橘皮9克 大棗5枚 生薑50克 桂心12克
白朮各60克
半夏（湯泡七次）厚朴（去皮，姜制，炒）木香（不見火）橘紅 木通 白朮 枳實（去瓤，麩炒）人蔘 甘草（炙）各15克
【製法】上藥哎咀。
【功能主治】理氣寬中。治憂思過度，邪傷脾肺，心腹膨脹，喘促胸滿，腸鳴氣走，漉漉有聲，大小便不利，脈虛緊而澀。
【用法用量】每服12克，用水300毫升，加生薑5片、大棗2枚，煎至210毫升。去滓温服，不拘時候。
【摘錄】《重訂嚴氏濟生方》
上文是對紫蘇子湯的一些相關介紹，我們知道中藥是中國傳統治病、調養的一種有效手段，而只要是藥物一般情況下都會有副作用，只是大小程度不同而已，紫蘇子湯也不例外，所以我們在食用的時候一定要注意用量。
