今天，人們衣食不愁，祛病延年已成為大家追求的目標。現代醫學研究證實，長春丹具有防病、治病、延年益壽等多種功效，在食療保健領域的應用相當廣泛。一起來看一下。
【處方】金剛骨半斤，補骨脂4兩（酒浸1宿，微炒幹）。
【製法】上為細末，醋糊為丸，如桐子大。
【功能主治】諸虛。
【用法用量】每服50丸，空心温酒送下，幹物壓之。
【摘錄】《醫方類聚》卷一五三引《經驗祕方》
【別名】仙茅丸
【處方】何首烏（用水浸，去粗皮，竹刀切片，赤白各2斤，黑豆拌蒸曬9次，為末，淨）2斤，仙茅（竹刀颳去蘆，用粳米泔浸去皮，黑豆拌蒸曬9次，淨末）2斤，白茯苓（去皮為末，水飛，去筋，取沉底曬乾，用粳米鋪底，放上蒸3次，研淨末）1斤，茅山蒼朮（米泔水浸，去粗皮，切片，老米拌蒸曬9次。1雲：加桑椹汁1斤，拌蒼朮末尤妙，中年以後服極效）1斤，牛膝（去蘆，酒浸1宿，同何首烏蒸3次，淨末）1斤。
【製法】上藥各為末，和勻，煉蜜為丸，如梧桐子大。
【功能主治】補益肝腎，聰耳明目，卻病延壽。主
【用法用量】每服100丸，空心滾白湯送下。
【注意】忌牛肉、蘿蔔、葱、蒜。
【摘錄】《醫便》卷一
上面介紹了長春丹的做法，不同的養生方劑帶給我們的功效與作用是不同的，所以飲用一些方劑還是有好處的。
