生活裏面很多人都知道泡腳的好處是有很多的，因為泡腳一般是使用熱水的，熱水是泡腳的話是可以幫助身體有血液循環的作用，如果是老年人的話效果就會更好的，對於預防一些心腦血管疾病是很有好處的。有人説腳是我們身體中的第二個心臟，如果保護好腳步的一些健康，對身體也是很有好處的。
泡腳的方式有很多，有些人喜歡用熱水泡，有些人喜歡用中藥泡，利用中藥泡的話對於身體的好處就會更多了。利用中藥的話可以更加有針對性，如果身體有什麼不舒服的話利用中藥泡腳也是很不錯的調理。
第一，促進血液循環。腳自古就有人體的第二心臟之説。從養生理論看，腳離人體的心臟最遠，而負擔最重，因此，這個地方最容易導致血液循環不
好，醫學典籍記載：“人之有腳，猶似樹之有根，樹枯根先竭，人老腳先衰。”尤其是對那些經常感覺手腳冰涼的人，泡腳是一個極好的方法。
第二，刺激足部的穴位、反射區和經絡。很多人都做過足療，按摩師點壓我們的腳時，會感覺痛疼、酸脹，這種情況基本上可以説明我們相應的反
射區臟腑有問題。所以，當我們做完足底按摩後，會感覺渾身輕鬆。同時，人體腳上有6條主要的經絡，包括三條陽經(膀胱經、胃經、膽經)的終止點，和三條陰經(脾經、肝經、腎經的起始點，都在腳上，因此，泡腳也等於刺激了這六條最主要的經絡。
第三，對很多疾病的治療，有很好的輔助作用。人們常説一句話："富人吃補藥，窮人泡泡腳"。可見泡腳的作用很大。尤其是現代社會，空調的大量使用，再加上人們普遍愛吃涼的食物，所以體內多寒濕，通過泡腳，可以加速體內排寒。
上述文章是和大家介紹了關於中藥泡腳好處多的資料，相信大家看完之後也明白泡腳的一些好處。其實如果在家裏有空的話，定期泡一下腳對身體和心理也是比較舒服的，可以使人處於一些比較輕鬆的狀態，最適合一些上班一族了。
