當一個人的身體陰陽平衡失調就容易患病，這個時候如果進行艾灸治療，就能夠很好的調節身體陰陽，從而達到治療疾病的作用。另外艾灸還可以疏通人體經絡，能夠驅寒散邪，並且能夠行氣活血。雖然説艾灸的功效，但是做艾灸的時候有很多注意事項是我們必須要掌握的。
艾灸是一種通過艾草燃燒的熱量藥理傳達到身體肌膚經絡，達到驅趕寒邪、温陽補氣、温經通絡、消瘀
散結、補中益氣的作用。艾灸適宜人羣：寒性體質（手腳冰涼、精力不濟、易受寒、怕冷、腹瀉等）。少年、青年、老年，男性、女性、甚至剛出生的嬰幼兒都可以艾灸，只要是寒性體質就可以，或者是要治療因為受到濕寒或寒邪而導致的病痛。艾灸不適宜人羣：熱性體質（口腔潰瘍、膿包、怕熱不怕冷、便祕等）人羣。原則上女性例假期間不建議艾灸。因為艾灸時不能吹到風，艾灸前請關小門窗，房間內不可以通風。夏天也是，不可通風不可開空調。飯後不可以馬上艾灸，飯後1小時後才可以灸，因為過飽不可以艾灸。艾灸時不可以過飽或過飢，心情大悲大喜大怒也不可以艾灸，要保持心情平靜舒緩。艾灸中必須多喝温開水，便於排毒，水温可以稍微高點。不可以喝冷開水，夏天也是。
因為愛情的時候還需要注意，如果身體裏面有炎症，這個時候不要做艾灸。如果正在患有某些皮膚疾病，也不要做艾灸。你現在懷孕的時候或者是正處月經期間，不可以做艾灸。凡是暴露在外面的皮膚部位，不可以進行艾灸治療。
