輕微腦梗塞是由於腦動脈粥樣硬化而導致的一種疾病，這種病的早期症狀一般不太明顯，但是當病情發展嚴重時，會有心肌梗死、尿路感染等一系列併發症的發生。所以患者當身體出現不適的時候，一定及時去醫院檢查，避免病情的惡化。但其實輕微腦梗塞在飲食中稍加註意，病情就會得到緩解。
輕微腦梗塞如果僅僅靠藥物治療，難免會對藥物產生依賴心理，如果加以食療的方法則能有效地彌補這一弊端，那到底吃什麼能對患者病情的緩解有所幫助呢，讓我們來看一下有關專家怎麼説。
過多食用高糖食物，可使血液粘稠度加重;飲食過鹹可導致血液凝滯;吸煙、飲水過少、不吃早餐等生活習慣也可使血液粘稠度增高而誘發血栓形成。日常生活中應保證足量飲水，睡前一杯水，起牀一杯水。如有必要，半夜加一杯。
輕微腦梗塞
(1)要增加膳食纖維和維生素C的食物，其中包括粗糧，蔬菜和水果。有些食物如洋葱、大蒜、香菇、木耳、海帶、山楂、紫菜、淡茶、魔芋等食品有降脂作用。
(2)平時宜吃清淡、細軟、含豐富膳食纖維的食物，宜採用蒸、燉、熬、清炒、氽、熘、温拌等烹調方法，不適宜煎、炸、爆炒、油淋、烤等方法。適當參加體育鍛煉
如慢跑，散步，柔軟體操，太極拳等體育鍛煉可增加血液中的高密度脂蛋白，對動脈粥樣硬化有極重要的防治作用。應注意在體育鍛煉過程中防止意外，如摔跤、骨折、扭傷等。鍛鍊時間及程度應以不感到疲勞為度。
輕微腦梗塞的患者需要注意的是，如果正在服用一些藥物治療，一定不要停止服用藥物，在藥物治療的基礎上輔助食療的方法，一定能對病情的緩解有更大的幫助。希望上述對食物的介紹能對患者緩解病情有一定的幫助，在這裏預祝您身體健康。
