寶寶由於體質虛弱，身體抵抗力和免疫力較差，容易受到病毒的侵害。寶寶如果出現嘔吐、拉肚子的問題，家長們也不要驚慌失措，通過以下一些方法可以緩解寶寶嘔吐又拉肚子的症狀。
一： 及早補充身體丟失的水分
1： 很多媽咪只要寶寶一腹瀉，便急着往醫院跑。其實，寶寶在腹瀉一開始時，多為輕度脱水。只要在醫生的指導下，完全可在家裏進行治療。這樣既及時又方便，還能減少很多不必要的麻煩，對寶寶恢復病情很有利處。那麼，媽咪首先要做的是判斷寶寶是否是輕度脱水。輕度脱水的寶寶有口渴感，口脣稍幹，尿比平時要少，顏色發黃，並且表現出煩躁、愛哭。
2： 媽咪可從以下幾種補液方法中選擇一種：用自制的糖鹽水補液，即在5000毫升的温開水中加入1.75克精食鹽和10克白糖，1.75克精食鹽相當於啤酒瓶蓋的一半，10克白糖相當於2小勺;用自制的米湯加鹽液體補液，即在500毫升温開水加入1.75克的精食鹽;用醫生給開出來的ORS(口服補液鹽)補液，ORS補液鹽是已配好的乾粉，使用時按説明書配成液體即可。
3： 然後，在最初4小時裏，按寶寶的每公斤體重給予20—40毫升液體。此後，隨時口服，能喝多少喝多少。2歲以下的寶寶可每隔1—2分鐘便喂上一小勺，大一點的寶寶則可用小杯子喝。如果寶寶嘔吐，待10分鐘後再慢慢地喂;一旦寶寶出現眼瞼浮腫，表明補液有些過量，應暫時改喝白開水或母乳。
二： 給寶寶丰富的食物以防止營養不良
1： 傳統的腹瀉治療方法，主張讓患兒禁食一段時間。然而，這樣有礙於身體的營養補充，容易發生營養不良。現在主張不要讓腹瀉的寶寶禁食，但需遵循少量多餐的原則，每日至少進食6次。母乳餵養的寶寶繼續吃母乳，但媽咪的飲食含脂量要低些，否則會使腹瀉加重;6個月以內人工餵養的寶寶，可按平時量喝奶;6個月以上已經添加離乳食品的寶寶，可進食一些易消化的食物，如稀粥、爛麪條、魚肉末、少量蔬菜泥、新鮮水果汁或香蕉泥，直至腹瀉停止後2周。
三： 胃腸道方面的治療
1： 需要進行一些胃腸道方面的治療，同時注意一些飲食方面的問題，目前寶寶不適應喝一些蘋果汁與胡羅卜汁，應該是喝一些小米粥，希面片儘量少放油，在服用一些建胃消食的藥物，比如小兒腸胃康顆粒，給寶寶儘量多曬太陽，適當補充鈣劑，合理添加一些輔助食品。
2： 孩子又吐又拉這種情況可能是秋季腹瀉，還是寶寶胃腸道發育不健全導致的。建議孩子應少吃多餐吃易消化食物.可以服用益生菌調理寶寶腸道功能，及時補水防止脱水。
3： 還要注意是否是有感冒導致的腸功能紊亂.如果是消化不良建議口服山麥健脾口服液，思密達等，嚴重看看醫生，輸液治療.延長餵奶的間隔時間.讓腸胃休息休息.多喂水.如果在添加輔食應該暫停添加.或減少輔食添加.好轉後再循序漸進恢復.尤其不要吃不消化的食物。
4： 應做個大便常規檢查，如沒有膿細胞，白細胞等細菌感染的話多不使用抗生素，如需要用的話也只是用窄譜抗生素。給予抗病毒，補液，補充電解質等治療，如能夠做個血電解質檢查後給予相應的補充更好。
四： 如果寶寶煩躁不安加重囟門和眼窩出現凹陷，哭時眼淚少，看上去口乾舌燥，並且，用手捏起大腿內側的皮膚然後馬上鬆手時，皮膚皺褶變平的時間超過2秒。這種情況表明寶寶的身體脱水。
