冬日旅行保養皮膚的小妙招

在旅遊途中，我們肯定會有大量的運動，因此我們的新陳代謝速度加快了，如果臉部的汗水油脂如不及時擦淨，經風吹日曬，就會使皮膚變黑變糙。因此，要注意臉部清潔。休息時，最好用温水洗一下臉，除去塵垢汗液。洗臉時最好用護膚香皂，切忌用鹼性過強的肥皂，尤其是乾性皮膚者。皮膚洗淨後，再抹點潤膚或護膚霜，以抵禦風吹日曬、增加皮膚的抗衰老能力，因此要注意一下幾點了。

冬日旅行保養皮膚的小妙招

1、補充營養

人在旅途中需要加強營養，補充水分和鹽分，因而要多吃一些蔬菜瓜果之類的東西，增加體內的維生素和各種礦物質。還要注意休息，調節體力。過分疲勞容易損傷元氣，引起內分泌失調，使皮膚鬆弛而出現皺紋。休息時，要用雙手在臉部輕輕按摩，促使臉部血循環加快，保持臉部肌膚的彈性。

2、起牀注意清洗

旅遊途中，早卜起牀後，用温水把夜間排泄出的油膩洗淨。洗時用毛巾按摩輕擦，然後再搽點潤膚霜，使皮膚滋潤。晚上，可用面膜塗在臉上，等面膜幹後再除去，這樣司把毛孔內的塵垢除掉。也可用磨面膏塗任臉上輕輕磨，除去因風吹日曬產生的老化角贋層。

3、塗抹護膚品

為防止皮膚失水，可搽點護膚霜及脣膏，使其滋潤，並多飲些淡鹽水或飲料。

4、注意保濕補水

旅行中的護膚用品包括平日慣用的洗面奶、化粧水、乳液、乳霜、精華液等基本護膚用品，這些可按旅程長短而帶備適量的；一般而言，用品以温和為主。另外，不管旅程有多勞累，每天都需要進行基本的護膚。因為每天都接觸陽光和灰塵，所以，晚上睡覺之前一定要做好清潔工作，並且保證皮膚擁有足夠的水分。

冬日旅行温馨提示：

冬天出行我們也需要塗抹防曬霜，因為冬天也有紫外線的，而陽光中的紫外線A會傷害皮膚，如UBA會把皮膚曬黑，使真皮纖維組織遭到破壞，出現皺紋或皮膚鬆弛的現象；而UVB別會導致皮膚灼傷，使皮膚紅腫及刺痛，變黑及乾燥，所以不可不妨。一般以低度數約15°的防曬用品即可，在早上潔臉後出門前50分鐘，輕輕塗抹一層，正常情況下，一日一次便可以。若進行户外活動或游泳，可再塗一次。至於40°以上的防曬用品，因太油膩，不宜使用。