有些人因為體質的問題會有很多困擾，比如體質屬於油性體質，皮質的分泌非常旺盛的那種人就比較容易在胸前的部位長疙瘩，又疼又癢而且不太美觀，所以使人的心情也變的非常不好，那麼胸前長疙瘩怎麼辦呢？今天就給大家介紹一下吧。
胸前容易長疙瘩疙瘩多數患者存在油性體質，需要調理體質
這個一般是皮脂腺分泌旺盛導致的.多喝水，少吃高脂肪性食物，建議你一定要要禁煙，酒，辛辣食物.少用化粧品.多用熱水洗.一定注意不要擠壓，否則是容易導致感染的可能，甚至發生危險啊.建議你口服葡萄糖酸鋅，或者同時服用維生素b.平常一定要多喝水.多吃蔬菜.不要吃味精雞精，因為這回造成鋅的排除增加.因為它們有可能導致鋅的排除增加.鋅的缺乏幾會導致這個病.不可吃辛辣刺激，不可吃油膩食物，蔬菜水果多吃有益。這個沒有特效療法.痘痘的痕跡一般會逐漸自行消失的.
胸前長痘痘怎麼辦？胸前長痘痘是非常痛苦的，尤其是洗澡的時候，看到那些痘痘，心痛極了！
1胸前長痘痘的原因大部分是因為皮膚的毛囊炎，皮膚角化過度造成栓塞，皮脂排泄障礙所致的毛囊皮脂腺慢性炎症這和胸部毛囊的油脂分泌旺盛有關，分泌油脂時產生的脱落物堵塞毛孔，也和牀單被褥的衞生有關。
2保持牀單被褥與貼身衣物的潔淨。因為胸背部最直接接觸這些東西。
3長痘痘時胸前不要再掛飾品，以免飾品上的任何東西再次摩擦皮膚，導致毛囊炎的惡化。
4在飲食方面要注意“四少一多”，即少吃辛辣食物，少吃油膩食物，少吃甜食，少吃“發物”，平時多食富含維生素A/C/F和纖維素的食物。
通過以上的介紹想必大家已經對胸前長痘痘怎麼辦有了一定的瞭解，如果大家體質本來就屬於油性體質的話，那麼在日常生活中就儘量避免吃食油膩的食品。多以清淡為主的話比較容易消除痘痘，而且不能使用刺激性強的食物。
