洗頭掉髮是很多女生遇到的主要因素，有的時候通過梳頭，捋頭髮就會隨着頭皮斷裂而脱落，有的時候頭皮當中通過反覆的洗頭膏洗頭加上沒有選擇好正確的洗頭膏就形成了保護層缺失，頭髮特別的容易段落，加上很多人的頭髮比較乾燥，對於每天洗頭都掉頭髮，這樣的現象該怎麼辦呢。
但頭髮是否也需要天天都洗呢？來聽聽醫生們的建議。西醫：夏季最好隔天洗頭天天洗頭非但不能保護頭髮，還有可能對頭髮造成傷害。因為洗頭過勤會把皮脂腺分泌的油脂徹底洗掉，使頭皮和頭髮失去了天然的保護膜，反而對頭髮的健康不利。建議：
1.夏季最好隔天洗一次，這樣比較科學。
2.有些做特殊工作的人，由於衞生要求，還是要堅持每天洗頭。但無論什麼人，清洗頭部的時候都要注意洗髮液的選擇，避免使用鹼性過大的洗髮液，同時加上護髮素。3.有晚上洗頭習慣的人，要儘量改變晚上洗頭習慣，其次要在洗後擦乾頭髮，或者用電吹風吹乾，確保清潔、輕鬆、健康皆不誤。中醫：梳理頭髮與洗髮同樣重要中醫主張頭髮要經常清洗，常梳理，尤其是現在，人們的生活節奏加快了，腦力工作者多了，大家更要注意這點。但除了特殊情況人羣，常人完全沒有必要天天洗頭。建議：
1.最好每星期洗三至四次頭。2.在户外工作時間長的人和腦力工作者，可以適當增加洗頭次數，除此之外還要經常梳頭，促進血液循環
在生活當中小編要提醒大家對於，很多每天洗頭都掉頭髮的人們來説，平時要多做户外運動，每個星期最好是洗3到40的頭髮，這樣既乾淨又不用擔心洗頭膏會損傷髮質的根部。
