據研究調查發現，脂溢性脱髮常發生在腦力勞動者，通俗來講，就是一天大腦運轉得多，或者是大腦受到刺激，慢慢地，就形成脂溢性脱髮。那脂溢性脱髮厲害怎麼辦呢？今天針對這一問題，幫助大家科普一下。
脂溢性脱髮分為急性和慢性脂溢性脱髮，要想治療脂溢性脱髮厲害的問題，就要弄清是什麼原因導致的脱髮。接下來先帶大家去看看是什麼原因導致的。
脂溢性脱髮厲害原因？
一.不合理的飲食
現在的人很多都喜歡吃辛辣、油膩、油炸食品，導致皮脂腺分泌過於旺盛，從而出現堵塞。最後就傷害到頭髮的新城代謝，久而久之就形成脂溢性脱髮。
二.長期呆在空調屋
特別是白領，一天基本上很長時間都是呆在空調屋度過的，這也是為什麼白領更容易患上脂溢性脱髮。
三.頻繁用腦
經常用腦的人，會使大腦興奮性持續增高，從而內分泌功能會發生絮亂，久而久之就會導致頭皮分泌物過多，出現堵塞，進而形成脂溢性脱髮。
脂溢性脱髮厲害怎麼辦？
一.合理規劃飲食
在飲食上，多吃一點含鐵、鈣和維生素A的食物，比如説牛奶、家禽、蔬菜等食物，儘量少吃油炸、油膩、辛辣、甜食。在這裏為大家推薦一款食療方，幫你緩解脂溢性脱髮厲害的症狀。
首烏炒豬肝
做法：準備豬肝250克、首烏15克、蔬菜、鹽、姜、大蒜、油，再把首烏放在砂鍋裏煎汁，豬肝洗乾淨切成薄片，放鹽、姜、蒜醃製好；最後把油倒入鍋裏，待油熱後倒入豬肝，把之前熬的首烏汁倒入鍋裏，放入自己準備的青菜，和適當的鹽炒43分鐘就可以了。
二.科學的洗頭和梳頭
建議大家每天早中晚梳一次頭髮，這樣可以很好的按摩頭皮，促進大腦血液循環，減輕脱髮的症狀，洗頭的時候，儘量少使用脱脂性強或鹼性洗髮劑，否則會加重脱髮。
脂溢性脱髮厲害怎麼辦？你現在應該知道怎麼辦呢吧！同時，提醒大家，要想從根本上治療脂溢性脱髮，還需要養成良好的生活習慣。
