女人總喜歡在自己的頭髮上做文章，今天留起來，或是染成黃色的，紅色的，燙一下，拉直一下，似乎成為了現實生活中多數女人的習慣了，然而女人的頭髮也是脆弱的，生活中很多女性會發現自己的頭髮慢慢的變少了，每次梳洗總有大把大把的頭髮往下掉，那麼女人為什麼會老掉頭髮呢？
為什們會掉頭髮
原因
一、內在原因
1、健康原因：身體血虛腎虧，中醫認為，脱髮乃血虛虧損之故。
2、膠原蛋白流失：隨着年齡的增長膠原蛋白流失，這也是不可避免的。
3、遺傳原因：如脂溢性脱髮就是一種遺傳性脱髮，這是因為人體的部分毛囊存在先天性的缺陷。
二、外在原因
1、外部刺激：如長期使用染髮劑長期，或常使用電吹風、電熱器燙髮而損傷頭髮。
2、飲食不當：如吃過多的油膩的食物使脂肪代謝紊亂，或營養不良都可能影響毛囊血液的供應，阻礙頭髮的正常生長而導致脱髮;
3、細菌及病毒感染：因不注重頭部衞生，引起細菌感染，毛髮血液供應不足而導致脱髮;
4、精神問題：如緊張，恐懼，強迫症等，使得內分泌紊亂，體內新陳代謝不正常，影響正常的血液循環，導致頭髮的營養供不足給而脱髮。
不管什麼原因，當出現這種異常掉頭髮時，都應該引起我們的重視，加強保護和護理。
緩解掉頭髮的方法
緩解壓力
樹立正確的人生觀，淡泊名利，保持心情舒暢，精神愉悦。即使工作、學習壓力再大，也要做到勞逸結合、有張有弛，不能讓大腦和心情象一根琴絃總是繃着，放鬆的時候做一些自己喜歡做的事情，讓自己的心態平和起來，緩解壓力。
小貼士：生活中可以聽聽輕音樂、做做運動也是緩解壓力的好方法，和家人一起出去聊聊天。
改良習慣
不熬夜，不頻繁去夜場活動，養成早睡早起身體好的睡眠習慣，保證每天都有6小時以上的充足睡眠;不抽煙、不酗酒、少喝飲料、多喝水，促進人體正常的新陳代謝。
小貼士：如果失眠的話，睡前喝點牛奶也有助於睡眠哦。
正確護理
正確護理好你的頭髮，適度的洗髮、燙髮，洗髮時不僅要注意水温，而且還要用指肚按摩頭皮毛囊，促進毛髮的生長。
小貼士：燙髮建議一般半年一次，且燙的時間也不宜過長。
總之引起女性脱髮的原因是多方面的，對於女性朋友來説預防脱髮不僅要從這些病因做起，日常還要學會用科學的方法護理自己的頭髮，如平時梳頭的時候，不要太用力了，要順着梳，要注意選擇護髮素，如果剛洗完頭有打結的話，要弄開了在梳。洗完頭之後要快速的弄填幹，但是要儘量減少使用吹風機的使用，如果一定要使用的話，温度也不宜太高了。
