辦公室存在哪四大奪命現象?

辦公室存在哪四大奪命現象?

辦公室存在哪四大奪命現象?

Top1:辦公室過於壓抑,情緒焦躁,易患抑鬱症。

奪命理由:

1、100%的辦公室人羣在抱怨的同時,會有焦躁、不滿的情緒。但只有30%的人通過言辭完全從中解脱出來。

2、如果壓抑許久,可能會導致很難治癒的抑鬱症,從而厭世輕生。

3、選擇爆發的人羣,則更喜歡用暴力解決他們在辦公室裏不喜歡的人。

見招拆招:

有話直説,做男人乾脆一些,抱怨或許不是解決問題的方法。

Top2:電話機它可能讓你:視力下降、強直性脊柱炎、患因頸椎勞損而導致的高位癱瘓。

奪命理由:

1、雖然這個動作讓你看起來很專業也很忙。但是如果保持15分鐘,就已經開始消耗頸椎的組織液了。

2、端肩姿勢和不穩定的重心一樣會加重腰椎負擔。

3、50%的人曾因為工作忘我,以這種姿勢接電話摔倒而碰破了頭。

見招拆招:如果懶得改,可以在聽筒上加一個脖子墊,感覺每次聽電話就像拉小提琴。

Top3:維生素它可能讓你:猝死、脱髮、早衰、生物鐘紊亂

奪命理由:

1、複合維生素、安眠類藥物外加助性的藥,實在不知道如何形容它們,如果有,該是岌岌可危吧。

2、所有藥物包括複合維生素在內,都會加重肝腎功能的負擔,另外刺激新陳代謝的藥物,更是給你脆弱的心臟打了記組合拳。

見招拆招:把藥物變成蔬菜水果;把飲料換成白開水,早開始一天,你就能多活半小時。

Top4:耳機它可能讓你:喪失聽力、精神分裂、注意力下降。

奪命理由:

1、MH的美國版調查發現很多辦公室暴力的人,都有聽耳機的習慣。據猜測是因為聽耳機的白領通常喜歡自我封閉而不擅長和同事溝通。

2、連山寨耳機的包裝上都會寫“請不要連續使用超過3小時”,這個MH就不用多説了吧。

見招拆招:可將耳機換成小音箱。避免將音量調得過高。不要輕易使用別人的耳機。