每個人都會走向老年，家裏的如果有一個老人，就如有個寶。對於子女而言，父母如果身體出現不適，自己心情也會非常的不好，所以有時候對老人的照顧應該是特別的小心和細心，老人的身體健康是不僅是父母的福更是子女地方福，今天我們來説下老人日常生活中容易出現的病症和自自己治療的方法。希望能夠幫助子女更好的照顧年邁的父母，讓他們晚年更加幸福。
便血又名“血便”、“下血”、“瀉血”，以血便或便後下鮮為特徵。多見於上消
化道潰瘍出血、胃腸息肉、小腸出血、腫瘤、肛周疾病下血，以及一些血液病、急
性傳染藥、寄生蟲等。此處指的是由於痔瘡破損、肛裂、肛竇炎、直腸結腸粘膜損
傷引起的便血。大便軟而成形或硬結，鮮血附着於糞便表面，有的先血後便，有的
先便後血，血色大多鮮紅，也有的黯紅混濁。血量多時淋漓不盡，大便後肛口疼痛
加重。
中醫認為便血是腸中積熱（夾濕），或者脾氣虛損，不能統攝血行所致。可用清腸
熱、止血和補氣攝血方法治療。
自療注意事項
（1）養成定時大便的習慣，大便以稀糊狀為佳。
（2）減少增加腹壓的姿態，如下蹲、屏氣。忌久坐、久立、久行和勞累過度。
（3）忌食辛熱、油膩、粗糙、多渣的食品，忌煙酒、咖啡。
（4）多食具有清腸熱，滋潤營養粘膜、通便止血作用的食品，如生梨汁、藕汁、
荸薺汁、蘆根汁、芹菜汁、胡蘿蔔、白蘿蔔（熟食）、苦瓜、茄子、黃瓜、菠菜、
金針菜、捲心菜、蛋黃、蘋果、無花果、香蕉、黑芝麻、胡桃肉、白木耳等。
（5）要心情開朗，勿鬱怒動火。心境不寬，煩躁憂鬱會使腸粘膜收縮，血行不暢。
（6）減少房事，房事過頻會使腸粘膜充血。加重出血。
今天我們講了便血出現的原因，主要就是腸胃疾病和傳染病菌引起的。這需要我們平時在日常生活中個更加註意老人的飲食健康和個人衞生，一旦老人出現這種情況，一定及時調理老人的飲食習慣，讓老人保持愉快的心情。希望每個父母都能夠享受健康安樂的晚年。
