老年人腿腳冰涼怎麼辦
糖尿病足等下肢缺血的病人，早期也表現為“老寒腿”。對於血管病造成的“老寒腿”，盲目的熱水泡腳可能從兩個方面導致血管疾病惡化。
有些老人，平時腿腳發涼、發冷，特別是到了冬天，越發的嚴重，認為自己得了“老寒腿”。大多數的患者和家屬首先想到就是用熱水泡腳，認為這樣可以加速血液循環，驅趕寒冷。殊不知對患有下肢血管病的病人，這種做法是非常危險的。因此，要想了解熱水泡腳的常識，首先應正確認識“老寒腿”。
人們把反覆發作、久治不愈的腿腳發涼或痠麻疼痛，統稱為老寒腿。造成“老寒腿”的原因有很多，如關節炎、腰椎管狹窄、腰間盤突出等；下肢動脈硬化、糖尿病足等下肢缺血的病人，早期也表現為“老寒腿”。如不及時醫治，下肢動脈硬化狹窄到一定程度甚至完全堵塞時，供應下肢的血流不能滿足需要，就會發展到走不了遠路，走走停停（間歇性跛行），嚴重時發生下肢疼痛，晚期發生下肢缺血壞死，到最後腳足破潰、變黑壞死，甚至截肢，造成嚴重後果。
對於血管病造成的“老寒腿”，盲目的熱水泡腳可能從兩個方面導致血管疾病惡化。首先，像下肢動脈硬化閉塞症、糖尿病足患者的末梢神經對温度不敏感，不能準確把握水温，即使水温很高，他們也感覺不到，皮膚容易被燙傷，從而引發非常嚴重的後果。其次，水温過高會增加組織耗氧量，加重血管閉塞時下肢缺血，導致疾病惡化。
建議：
1、生活中，泡腳水不能太熱，以40℃左右為宜，時間也不宜太長，20分鐘左右為宜；有些人習慣在泡腳時把腳泡得通紅，並以為水温越高，效果越好，這種做法是錯誤的。這是因為水温太高，雙腳的血管容易過度擴張，人體內血液更多地流向下肢，容易引起心、腦、腎臟等重要器官供血不足，尤其對患有心腦血管疾病的人來説，無異於雪上加霜；另一方面，水温太高，容易破壞足部皮膚表面的皮脂膜，使角質層乾燥甚至乾裂。
2、“老寒腿”患者一定要鑑別原因，不要一泡了之!因此，有“老寒腿”的人首先應該到醫院的血管外科檢查，排除血管疾病。一旦確診為下肢動脈硬化閉塞或糖尿病足，在醫生的指導下積極治療，以免不當地泡腳，加重病情，延誤治療，導致腳足壞死，甚至截肢。
