隨着年齡的增長，每個人都要面對衰老問題。比如40歲後視力可能變得越來越模糊；50歲後消化吸收功能明顯下降；60歲後也許出現耳鳴、耳背等聽力障礙……這些老化跡象或多或少地都讓人不願接受。其實，衰老並非全是弊端，世界多項研究發現，年齡增長會給老人帶來一些心理上的優勢，讓他們活得更平和、更灑脱。
人們常説“薑還是老的辣”，日前，刊登在美國《心理科學》雜誌上的一項研究證實了這句話。來自美國麻省理工學院和哈佛大學的兩位研究者針對所有年齡段人羣，分析了大量認知測試數據指出，年輕人的“液態智力”(一個人生來就能進行智力活動的能力，依賴於先天秉賦)更高，並在20多歲達到峯值，隨後降低;而年長者的“晶態智力”(一個人通過後天所學得到的經驗和能力)更高，直到七八十歲才出現減退。因此，不能籠統地説智力隨年老而降低，因為晶態智力的增長可彌補液態智力的損失。另外，研究人員稱，年長者更擅長敏鋭地察覺他人的情緒，從而遊刃有餘地處理人際關係，應付棘手的局面。
此外，老人在心理上還有諸多優勢。
心態更平和。隨着年齡的增長，人生閲歷不斷增加，再也不像年輕時那麼衝動，一點就着。上了年紀後，很多人都能在一定程度上做到“不以物喜、不以己悲”，更平和、客觀地看待周圍事物。
情緒更積極。多項研究證實，進入老年階段後，由於認識到剩餘時間有限，很多老人都會有意無意地忽略那些可能帶來負面情緒的事物，而自然地表現出積極的情緒傾向。
個性更本真。年輕時，很多人明明知道自己想要什麼、看重什麼，卻由於很多客觀條件的限制不得不束縛自己。退出職場後，離功名利祿越來越遠，此時，更容易迴歸天然的個性，大膽地追求自己喜歡的東西。
感召力更強。所謂“仁者壽”，一些長壽老人往往具有仁愛的品德。他們不僅自己的心態較平和，還像一縷陽光將温暖帶給周圍的人。
