謝霆鋒張柏芝婚變的消息近幾日已經佔據頭條多時，昨日又傳“峯芝”分意已決，兩人可能對一對兒子的撫養權進行拉鋸。身心具疲的柏芝如何調節情緒，在鏡頭面前保持笑容和神采呢？我們一起看看她户內户外的美容護膚祕訣吧。
夏日一定要防曬
張柏芝表示無論什麼季節都要注意肌膚的保養美白。即使在室內都要塗抹隔離霜，因為室內有燈光，電腦的輻射。
全面防曬美白
無論是在工作還是平時，柏芝十分注意防曬和美白。“其實防曬、美白和保温是任何季節都要注意的。”那麼，不僅僅在夏天，即使是在冬天沒有太陽出來的時候，不可以忽視美白防曬。
户外活動防曬必備
張柏芝比較享受在太陽底下的感覺，她説道 “我好中意曬日光浴的，曬得均勻又不會傷害到皮膚，我的祕訣就是隻塗優質防曬油！”
今日張柏芝為新戲頂着烈日在户外演出，防曬對於她來説是必不可少的，高強度的紫外線會讓肌膚收到傷害。塗抹防曬霜不但要均勻而且還要密集。
美白按摩雙管齊下
張柏芝通常會選用含有植物精華和維生素C的美白產品。使用美白產品主要是為了抑制酪氨酸酶的活性，從源頭上阻斷黑色素的生成。柏芝認為一定要注意按摩，在膚色暗沉的部位加以輕輕的按摩。
水果榨汁效果翻倍
保養肌膚，多吃水果多喝湯。有空的時候，柏芝喜歡將木瓜、西紅柿、橙子剝了皮切開榨汁飲用。水果中大量的維生素C是很好的美白產品，多吃這類水果不僅能白嫩肌膚還能為乾燥的肌膚補充水分。心情不好的時候可以吃香蕉和士多啤梨。
安心入睡沒痘痘
壓力會影響血液中的皮質醇分泌，而皮質醇則會增加體內雄性激素的分泌量，導致肌膚過量泛油，痘痘就出來了。而壓力導致睡眠不足，令我們的血液循環和淋巴腺系統變得行動遲緩，黑眼圈，浮腫的問題就出來了。
選一款適合自己的精華液
説道補水保濕，張柏芝認為這是與美白同樣重要的護膚工程。她説：“我用的是一款很棒的精華液，在美白的同時還能滋養潤澤肌膚，為肌膚源源不斷的補充水分。潔膚後，取兩滴輕拍於面部至完全吸收即可。”
帶個小水壺隨時補水
嬌柔的肌膚離不開水分的補充，只有“喝”夠足量的水，它才能細緻、柔滑、通透而富有彈性呢！柏芝每天都會隨身帶一個小水壺，她説這樣是為了隨時為自己補充水分。
