男人性冷淡並不是無緣無故就出現的，或許是因為攝入過多雌激素，疾病困擾，又或者和性焦慮有關。那麼，男人性冷淡怎麼辦呢？男人性冷淡的原因是什麼？男人性冷淡的危害是什麼？下面，就快和本站一起了解吧！
男人性冷淡的原因
1、由於攝入過多雌激素的原因
許多男性雌激素水平越來越高，有些甚至比正常水平，而且這種情況越來越趨向於年輕化。男性雌激素水平的增加與環境污染、非法食品添加劑和不良生活方式有關。農藥和肥料、塑膠製品、廢氣等。這些有毒有害物質被農作物吸收，從家禽、牲畜到儲蓄進入人體，由於這些物質的化學結構與雌激素非常接近，人體內的雌激素含量也在增加。
此外，許多食物還含有有害添加劑。如烏龜，一些不道德的飼養者為了促使烏龜快速成長，他們給予雌激素或服用避孕藥，與此類似的是雞，鴨，魚和其他動物，食用這些食物越多，攝入的雌激素就越多，長期食用將會破壞男性的生殖健康。
2、一些疾病令性慾減退
身體健康問題會使男性性慾下降，如陽痿等，患有陽痿的發病率會隨着年齡的增長而增加。其次，癌症和低血壓、心血管疾病、高血壓和糖尿病等慢性疾病，也可以通過減緩血液通過身體的流動，影響到男性前列腺，進而產生性功能障礙或引起性慾減退。其他情況，如甲狀腺或垂體分泌失調，包括性激素等，也都可能導致性慾下降。
此外，年齡也是原因之一，男性隨着年齡的增長，對性的慾望也會越來越低，這是性衰老的客觀規律，男性的生殖器逐漸變老，性慾也隨之減退。
3、出現性焦慮也會導致紊亂
缺乏性知識、過度自慰或性交失敗將導致對男性的性需求，逐漸減少或完全缺乏。夫妻的情感不和諧或性不和諧也是危險信號，比如對性生活理解不夠或一些精神上的創傷，也都可能會抑制大腦皮層性慾中樞的興奮。有些男性有早泄問題，他們總是擔心自己在牀上的表現不佳，過度的擔心只會導致早泄，從而加重焦慮感。事實上，過多的顧忌也會導致性冷淡。
男人性冷淡的危害
1、危害男性自身的健康
長期性慾低下會給男性造成很大的心理壓力，由此引發很多疾病，例如男性陽痿、早泄、勃起功能障礙等性功能障礙疾病常常會伴有性慾低下的症狀。
2、破壞家庭和諧
性慾低下是如今夫妻離異的一個重要的原因，男性長期性慾低下，必然導致夫妻之間的夫妻生活不和諧，終威脅夫妻之間的性福，破壞家庭的和諧。
3、對生活的各種興趣會下降
男性後容易導致對其他事物失去興趣，總覺得疲倦不堪，精神萎靡，不願做任何事情，這與缺少性愛方面的良好刺激有很大關係。
4、缺乏男性陽剛之氣
長期性慾低下，導致男性出現永久的性功能障礙，使男性失去男性的魅力，導致男性缺乏男性陽剛之氣。
男人性冷淡怎麼辦
1、男人解決性冷淡要消除壓力
集中精力提高自身和對方的樂趣，尋找並消除性慾低下的原因。男子不僅要擺脱自己的消極情緒，還要幫助伴侶一起超越這種心理障礙。讓伴侶認識到問題的性質和可能原因，讓她避免向自己施加壓力，促進雙方的交流。
2、男人解決性冷淡要慎重使用藥物
不少藥物，如各種抗抑鬱藥、利尿劑、降膽固醇藥物和消炎藥，都會影響人們的性慾和性表現。患者在使用時，應該密切關注自己的性生活是否規律、令人滿意，如果出現問題，應及時與醫生商量，選擇其他藥物進行治療，爭取將藥物對性能力的影響降到最低。
3、男人解決性冷淡要堅持運動
良好的身體狀態是性生活的重要保證，但在選擇運動項目時也頗有講究，比如騎自行車就不值得推薦。無論男女，長時間騎自行車都會嚴重壓迫會陰部。對男性來説，可能誘發勃起功能障礙(ED);對女性來説，可能出現會陰部麻木，對性愛的感受也會大幅下降。而像慢跑、散步等，都是不錯的選擇，適合大多數人。
4、男人解決性冷淡可與伴侶談論性趣
我們也知道，對於一個曾經逃避性愛的人來説，要他談論性方面的事情是有點難為他了。如果是太緊張的話，不如試試挑一本關於性愛的書，隨便翻一頁和你的伴侶一起閲讀，指着裏面的內容或插畫，大家一起笑笑，最主要的是讓你的另一半知道你正在變得開朗，為着你們的關係而努力着。並且認真準備每一次的性生活。
5、男人解決性冷淡可刺激敏感區域
對於很多男人來説，性愛僅僅是與那幾個隱祕地方聯繫起來。其實，如果我們能更多的去關注身體上其他的敏感區域，不但能減少我們的壓力而且還能增添不少的樂趣。在性生活裏面，從有感覺到性高潮，並僅僅是刺激性器官是不夠的。發掘一下你和你伴侶身上其他的敏感區域，讓彼此之間都感到快樂，記着，我們是為了享受而性愛，不是為了性愛而性愛。
