有的時候氣血不足，從面相上就可以看出。眼睛渾濁，皮膚髮黃，都可能是氣血不足的症狀。如果氣血不足，可能會給我們帶來身體過早的衰老，肝臟受損等危害。所以我們平時一定要注意調理氣血。如果擔心自己可能氣血不足，就可以對照以下的症狀來判斷一下自己到底是否有氣血不足。
男人氣血不足的症狀表現
1.睡眠：那些入睡困難，易驚、易醒，夜尿多，呼吸沉重或打呼嚕響的人，身體都存在氣血不足的情況。
2.呼嚕：當他們身體疲勞或是在喝酒後，呼嚕的聲音就明顯加大。所以呼嚕的聲音逐漸變大，也是身體逐漸虧虛的象徵。
3.指甲：當手指甲上出現縱紋時，一定要提高警惕。這是身體出現衰老的象徵，説明身體內血液少、身體出現了透支。另外，指甲上的半月型也能説明身體狀況，如果手指上沒有半月形，或只有大拇指上有半月形的，代表體內寒氣重、循環差、血液不足。
4.眼睛：眼睛不明亮，目光散亂通常都是氣血不足的表現。眼袋的出現同樣代表氣血不足。
5.皮膚：皮膚粗糙、沒光澤、發暗、發黃、發白、發青、發紅或長斑都代表身體狀況不佳，氣血不足。
6.頭髮：頭髮乾枯、開叉，掉髮，顏色發黃、發白都代表氣血不足。
針對於氣血不足以古方雪驗茶最為不錯，它含有阿膠等多種補血成分，能從根本上解決氣血不足的問題，達到氣血雙補目的，起到事半功倍的作用。
氣血不足的患者，可以適當多吃一些山藥、桂圓、紅棗等調理自己的氣血的食品。男人如果氣血不足，那麼會嚴重影響到日常生活，可能會引起一些併發症。所以我們平時一定不能小看自己的問題，介紹了上面這些症狀，我們就要開始注意調理氣血了。
