很多女性朋友在生活中都有很多生理上的困擾。有一些女性朋友的月經週期不穩定，有的女性甚至出現了月經二個月沒來的情況。出現了這種情況以後，這些女性朋友們是很擔憂的。因此我們就要了解一下這方面的原因。那麼到底月經二個月沒來是為什麼？下面我們就來看看權威的專家是怎麼樣解答這一問題的吧。
1、長期的心理壓抑、生悶氣或情緒不佳，也會影響到月經。因此，我們要注意緩解精神壓力，可從事一些全身運動，如游泳，跑步，同時多食用一些有減壓作用的菜餚如香蕉、火腿、玉米、西紅柿等。
2、女經期受寒，可引起月經量過少，甚至閉經。故而我們要注意防寒避濕，避免淋雨，同時注意保暖，再者多吃大葱、豆類、南瓜、大蒜、生薑，這些食物對此種情況引起的月經不調有一定作用。
3我們都知道各種家用電器在使用過程中均會產生電磁波，對女性的內分泌和生殖機能產生、壞影響，導致內分泌紊亂，月經失調。日常操作電腦時，要做好防護這些電磁波的長期作用，在手機上裝個免持聽筒對話器是比較安全的選擇。
4、便祕可能會引起女性月經紊亂。每日早起空腹喝一碗或兩碗熱菜湯，對治便祕有顯著療效。核桃、酸奶、青梅乾都是潤腸通便的好食物，香蕉也能起到促進排便的作用。
月經二個月沒來是為什麼？通過以上的這些內容，我們知道月經二個月沒來有可能並不是身體出現了什麼疾病導致的，但是如果月經長時間不調的話，我們也是需要去醫院進行相關疾病的檢查。。因此我們一定要多多關注女性的健康。最後也祝那些患上一些婦科疾病的女性朋友們能夠早日康復，過上幸福的生活！
