月經推遲這種現象在女性當中還比較多家，一般來説，月經推遲3天左右屬於正常現象，不需要過於緊張。如果月經推遲時間不長，那麼可以適當的運動一下，主要是做一些舒緩的放鬆的運動，可以做瑜伽，也可以做初級行草，一般經過這種舒緩的鍛鍊方式，一個星期左右月經就可以來。
懷孕：對於有過性生活的育齡婦女，當月經推遲的時候往往懷疑自己，是月經異常還是已經懷孕，這個問題在日常生活中是很常見的現象。如何排除妊娠，如何確定是月經疾病，這是首先要分清的一個問題。首先確定是不是懷孕。如果月經週期一向正常，從來沒有推遲的跡象，而且出現一些妊娠反應的表現，應該在月經推遲之後的第五天（也可以從月經開始計算的第五天），使用早孕試紙測試尿液，若為陽性應配合婦科盆腔檢查；如果宮頸呈紫藍色改變，子宮體飽滿或增大，並可能有乳房脹痛，噁心等伴隨症狀，可診斷為妊娠。當然，通過B超也可以快速確定是不是懷孕。
藥物的副作用：長期服用避孕藥後內分泌失調，也可造成月經延期。與醫生依據患者反映還發現，新一代胃動力藥嗎叮啉又名多潘立酮也可能引起。由於嗎叮啉不易透過血腦屏障，故被認為其對中樞多巴胺受體無抑制作用。中樞多巴胺受體被抑制，致使下丘腦釋放因子進入垂體前葉的量減少，故垂體前葉分泌的促性腺激素和促皮質激素等減少，導致停經及排卵延遲等。
上面介紹了很多月經推遲的原因，女性朋友在生活中應該注意，私處的清潔衞生，儘量保持好，陰道沖洗不要頻繁的使用，女性的生殖器結構複雜，器官比較脆弱，稍微一不注意就有可能引起各種婦科疾病，所以應當定期到醫院做婦科體檢。
