很多人在運動的時候不穿內衣，但是這樣其實對運動是非常不好的，如果運動的時候不穿內衣的話，那麼跑起來的時候乳房上下波動很不舒服，所以説每次運動的時候最好是穿上內衣，但是運動的時候穿內衣必須要合理的選擇，因為不是每個內衣都適合運動的時候穿，很多內衣對運動有影響，那麼運動的時候應該穿什麼胸罩好呢？
面料材質：
女性在運動健身時出汗較多，身體與運動內衣之間會產生較多摩擦，若穿化纖面料的內衣極易傷害皮膚，一定要慎重選擇，最好選擇滌綸/彈性布料的專業運動內衣為佳。
伸縮性：
在運動時，女性身體各部分的活動度增大，因此要求穿着的運動內衣必須有較好的伸縮彈性，尤其是承託性能要好，這樣可以避免身體上下起伏時乳房顫動過度。強力伸縮運動胸衣在高強度訓練中帶給運動員卓越的保護及舒適的感受。
排潮性：
女性在做運動時也必然大量排汗，而運動內衣要有柔軟的面料加上貼身合體的設計，實現無摩擦完全合身，也要求良好的排潮系統將汗水排走並調節人體核心温度。
適合運動強度
不同的運動強度，對穿着的運動內衣要求不同，強力壓縮運動胸衣提供卓越的舒適度和支撐性;標誌性的水分運輸系統讓你保持涼爽，乾燥，輕盈，四維伸縮結構，提高靈活性、加速變干時間。
運動的時候就應該穿着何以的胸罩，在運動的時候是很容易出汗多，所以説每次給自己穿胸罩運動的話就必須要選擇容易吸汗的內衣，這樣自己才不會出現感冒的現象，運動的時候穿胸罩必須要注意不能太緊了，不然是很容易對運動造成束縛，運動的時候穿內衣必須要鬆。
