現在一般有條件的人都是一天洗一次澡，不管是在冬季環視在夏季，就説在夏季吧，出汗比較多，而且，天氣又比較熱，洗澡之後就會舒服很多，有很多比較愛乾淨的人，在有月經的時候，也會經常的洗澡，但是有的人就是比較注意在月經期間的保暖的，不知道在月經的時候洗澡是不是正確的？
淋浴——YES 坐浴——NO
在生理期間，為了個人健康，建議使用淋浴，喜歡坐浴的MM，就乖乖等生理期過了之後吧！坐浴，不僅不衞生，而且你懂的，在一盆污血中沐浴！一定選擇淋浴，或者是簡單的擦澡！
熱水/温水——YES 冷水——NO
對於生理期最大的禁忌就是着涼了，不管是在洗澡，還是飲水，都一定使用熱水，如果覺得熱水過於灼熱，可以使用適宜的温水，禁忌使用冷水，在這個時候着涼了！老了就有得苦了！
浴後-擦乾-再穿衣服
生理期，女生更應該好好的愛自己，剛剛沐浴完建議立即使用乾毛巾擦乾，不要着涼了，特別是在冬天，更要小心，不要因為身上的水漬，沾染了冬天的寒氣！
乾毛巾——YES 長浴巾——NO
特殊時期，為了避免給自己帶來過多的麻煩，用乾毛巾即可，浴巾太大，洗淨晾乾也相對麻煩！純屬個人經驗！
以上的介紹，就讓我們認識到，在經期的時候，是可以洗澡的，但是需要注意的就是不要使用冷水，坐浴或者是盆浴，在經期的時候，也是要養成良好的衞生習慣的，但是就是不要洗的時間過於太久，要注意保暖。
