為什麼來月經不能洗澡呢

月經是女性重要的生理活性，女性每個月都要來月經，月經對女性的影響不僅是生理上的影響，也會產生心理上的影響。月經期間女性通常都會感到特別的煩躁，那麼在月經期間也要養成一個好的習慣，有來月經的時候不能洗澡，那麼下面我們就來了解一下，為什麼來月經不能洗澡呢！

月經期間可以洗澡，但只能洗淋浴，而且要用温水，也不宜在量特別多的時候洗，不能用浴缸泡澡。 因為月經期間子宮呈現一個內膜剝脱狀態，就像是我們的皮膚受傷後破損一樣，所以身體的抵抗力差，也比較敏感，，容易感染細菌，更容易下行感染。

水温不易過低會引起月經停止，那是因為你的子宮處子宮內膜剝脱狀態，它有很多的創面，也就是説有很多的毛細血管處在開放狀態，當開放的毛細血管受到温度的刺激可以自行收縮，所以在經期洗澡會引起月經停止。 另外，儘量不要每天洗澡，對皮膚不好的，容易把皮膚的油性都洗沒了，建議你洗完澡塗一點浴後乳液。

女性在經期，由於經血積於陰道部，陰部又墊有厚厚的衞生巾，加之此時下體的油脂分泌增多，而陰部的通風透氣性較差，血污、油脂、汗液的混合不僅會刺激皮膚，而且容易引發各種炎症。因此，女性在經期應該勤於洗澡，保持陰部的清潔。不過，女性在經期洗澡時一定要注意方式。

1.經期洗澡禁止盆浴

目前一致公認的是採用淋浴或擦浴。月經期子宮內膜脱落，宮腔留有創面;宮頸粘液被經血衝出，宮頸口微微開放;陰道內有經血停留，是細菌的良好培養基。以上導致生殖道局部的保護性屏障作用暫時遭到破壞，再加以月經期全身抵抗力下降，盆浴時，污水及陰道中細菌便可能經宮頸管上行至宮腔而引起感染，故應該禁止。

此外，有些類似月經期的情況如官腔手術、流產及分娩等，近期內也應禁止盆浴。

2.不用冷水洗澡

洗冷水澡時因水温過低，人體會感到寒冷，產生一系列應激反應，如心跳加快，血壓升高，肌肉收縮，神經緊張等，不但不能消除疲勞，還易造成感冒，應儘可能避免。女性因其特別的生理原因，尤其是在經期，哺乳期，懷孕期間的女性朋友，遇到冷水的刺激會造成女性內分泌失調，閉經，腹痛，而且很多細菌也會進入陰道引發陰道炎等婦科疾病，嚴重的對女性以後懷孕、生理健康都有一定的影響。

對於那些身體體質較差的女性朋友，就更不能用冷水洗澡，否則原本抵抗力較差，因冷的刺激，會引發感冒、發熱等疾病。然而，可以長期堅持用冷水洗臉，增進血液循環，起到預防感冒、鼻炎的作用，還會使皮膚變得更有光澤更有彈性。

3.經期不可用沐浴露清洗陰部

經期陰部容易產生異味，但在洗澡時順便用沐浴液清潔陰部，或用熱水反覆清洗陰部是不夠健康的，反而容易引發陰部感染，導致瘙癢病症。

這是因為平日女性陰道內是略酸性環境，能抑制細菌生長，但行經期間陰道會偏鹼性，對細菌的抵抗力降低，易受感染，如果不使用專業的陰道清潔液或用熱水反覆清洗更會導致鹼性增加。因此，清洗陰部需要選擇專業的陰部清洗液，尤其在經期。

考慮到女性的身體健康，為什麼來月經不能洗澡，以上已經作出瞭解答。首先是避免細菌進入陰道內，會產生一些陰道性疾病，我們都知道現在危害女性的一些婦科病是非常嚴重的，甚至會對女性的生命安全造成一定的威脅，所以建議大家在月經期間不要去洗澡。