關於子宮脱垂呢，以下介紹了幾種方法，一般還是挺麻煩的，最好及時處理，越早越好，最重要的是要多注意注意休息，一些症狀呢還是要注意呢，及時的跟醫生彙報，同時根據你哪兒虛，就要補哪兒，在食物上，還有運動上，也要有一定的量。
產傷是子宮脱垂的主要原因。分娩時子宮尚未開全，產婦即向下屏氣用力；急產、滯產，巨大胎兒、陰道助產手術如產鉗、臀牽引等，都能使子宮的支持組織過度伸展或撕裂，部分筋膜、韌帶及肌肉組織受到損害；宮脱垂一般可以表現為腰骶部疼痛或下墜感，外陰部有塊物脱出，走路時腫物變大，休息時可縮小，用手可以推回去。還可以有尿頻、尿急甚至排尿困難，脱出物因摩擦還可以有潰瘍形成。根據子宮脱垂的輕重程度不同，表現有所差異，臨牀上分三度。關於子宮脱垂的治療，可以分一般支持療法、非手術療法和手術療法三種。
一般支持療法 即注意增強體質，加強營養，避免增加腹壓和重體力勞動，保持大便通暢，治療慢性咳嗽等。
非手術療法 適用於Ｉ度重、ＩＩ度輕、體弱或因其他疾病不能耐受手術者。可以用子宮託並配合一般支持療法。子宮託方法簡便、安全、經濟易行。我國常用的子宮託有喇叭型、環狀、球型等各種類型。
手術療法 適用於保守治療無效或ＩＩ度重及ＩＩＩ度子宮脱垂。應根據患者年齡、生育要求及全身健康選擇適當的手術方式。
最後呢，子宮脱垂是一定不要脱，尤其是在產後的時候，要及時的檢查身體，同時呢自己的運動還有自己的飲食，發現不對的時候要及時找適合的醫師去檢查治療，同時鍛鍊的量也不能太大了，以免身體的負擔承受不住。
