現在因為生活節奏太快，有一些女孩子根本不會注意自己的身體健康，尤其是自己的私處，更是不注重保養。內褲不及時更換，經期衞生不注意等等，就很容易引起外陰瘙癢，同時還可能會出現灼熱感。這種情況一旦出現，可能會讓女人坐卧不安，而且不斷的瘙癢令人總是想去用手抓癢，結果手上的細菌侵入陰道之後，還會引發陰道炎。那麼，外陰瘙癢有灼熱感應該怎麼辦呢？
外陰瘙癢有灼熱感的原因很多，陰道炎所致較為常見，還有以下原因也可導致：
外陰營養不良，外陰周圍寄生蟲感染，陰部不經常清洗、或有不潔性交、局部濕疹、皮炎、藥物過敏，還有糖尿病、維生素A、B缺乏等。
建議：
1、注意經期衞生，行經期間勤換月經墊，勤清洗。2、保持外陰清潔乾燥，不用熱水燙洗，不用肥皂擦洗。3、忌亂用、濫用藥物，忌抓搔及局部摩擦。4、忌酒及辛辣食物，不吃海鮮等及易引起過敏的藥物。5、不穿緊身兜襠褲，內褲更須寬鬆、透氣，並以棉製品為宜。6、局部如有破損、感染，可用l∶5000高錳酸鉀坐浴每次20分鐘。7，檢查血糖看是否糖尿病的可能。如果伴有豆腐渣樣的白帶，那是黴菌性陰道炎，建議您去醫院檢查，按照醫生的囑咐按時按量的服藥，保證治癒。
綜上所述，瘙癢的地方應該避免用手去抓，或者是用器物摩擦，用熱水洗等等方法都應該避免，假如平時有用肥皂清洗的習慣，這種習慣也應該立即改掉。不要自己去購買一些洗液反覆的沖洗外陰，一旦引起陰道PH值改變，還會患上新的疾病。
