中老年婦女一般到了45歲就開始絕經了，然而由於每個人的身體狀況不同，並不是説絕經之後就不會再來了，如果隔上一段時間又來月經了，要去醫院接受一下檢查，看一下是否出現了婦科疾病，生活中的養護措施也是不可少的，那麼絕經之後又來月經怎樣調理？
絕經後又來月經可能是由外陰、陰道、子宮、卵巢和輸卵管等疾病引起的，它的致病因素可能是炎症性、內分泌性(內源性或醫源性)、外傷性、異物性，甚至全身性出血性疾病，這些疾病既可能是良性，也可能是惡性和非器質性疾病。
而且絕經後又來月經是常見的老年婦女疾病之一。其病因錯綜複雜，疾病性質難定，診斷手段各異。此時一定要保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動，不要對於絕經之後又來月經怎麼辦過於擔心，個別中老年婦女會有下腹發脹、腰痠、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩定、易怒或易憂鬱等現象，均屬正常，不必過分緊張。
平時中老年婦女要注意內褲要柔軟、棉質，通風透氣性能良好，要勤洗勤換，換洗的內褲要放在陽光下曬乾。絕經之後又來月經要保持健康的心態對於主要由心理因素而引起的月經失調或各種婦科疾病，對其治療主要是以心理治療為主，適當配合藥物治療。
不宜吃生冷，酸辣等刺激性食物，多飲開水，保持大便通暢。對於絕經之後又來月經，血熱者宜多食新鮮水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激運火之物。氣血虛者平時必須增加營養，如牛奶、雞蛋、豆漿、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。
相信大家對絕經之後又來月經怎樣調理還是很關注的，絕經意味着卵子已經排完了，此時也很容易進入更年期，中老年婦女的情緒必須要穩定，如果生活起居不調理，情緒紊亂，勢必會招致一些疾病的出現，可見保障健康很重要。
