女人先天性的身體的條件會比男性差一點，所以女性經常會出現一些小問題，例如小腹脹就是女性經常出現的情況，那麼如果女人小腹脹該怎麼按摩呢，今天我們就來説一説女人小腹脹該採取什麼樣的的按摩手法呢？
一、一般情況下脹氣的腹部按摩方法部位按摩：
1.太陽神經叢部位按摩：位於雙腳腳底二三趾腳掌骨關節下方，腎臟上方，用手觸摸時有一凹陷的感覺。按摩方向是由下往上扣按摩。
2.胸腔部位按摩：位雙腳腳背二三四趾往下腳掌前半段為胸腔反射區。胸腔最主要可保護胸部內各器官。按摩時要由腳背末端往腳後跟方向按摩。
3.橫膈膜部位按摩：位雙腳腳背約中央處，有半圓弧的反射區。按摩方向是從小趾頭方向劃半圓至大腳趾的方向。穿衣搭配潤膚乳排行榜30歲用什麼眼霜好美白去黑眼圈眼霜品牌
4.胃部按摩：在雙腳大腳趾下方第一骨頭下方的凹陷處。請注意左腳按摩方向是由外往內，右腳按摩方向是由內往外。
5.胰臟部位按摩：在雙腳腳底內側胃的下方，觸摸時有微凸顆粒的感覺。請注意左腳按摩方向是由外往內，右腳按摩方向是由內往外。
二、嚴重時脹氣的腹部按摩方法部位按摩：
1.十二指腸部位按摩：位於雙腳腳底內側胰臟下方與膀胱反射區上方，用手觸摸時會有凹陷的感覺。請注意左腳按摩方向是由內往外，右腳按摩方向是由外往內。
2.肝膽部位按摩：位右腳腳底一半上方與三四趾腳掌關節下方是肝反射區。另用手觸摸時有一長條凹陷的溝是膽的反射區。按摩方向是由下往下方向按摩。
以上就是我們介紹的女人小腹脹時可以採取的按摩手法，你可以在自己沒事的時候可以練習，這樣有助於在你出現腹脹的時候緩解情況，最後祝願所有的女性朋友健康快樂。
