現在經常在女性之間展開的一個話題，就是關於月經異常的，近些年來，女性開始關注自己的健康，特別是在月經方面，由於女性的身體體質不一樣，每個人的月經量也不一樣，經常在婦科的醫生介紹，有女性是因為月經量少，有些是月經量多，雖然月經量多少和女性本身的體質有關，但是超過或抵禦標準量就是一種病態。
月經的量多並且還伴有血塊，這是一個非常普遍的現象，可能很多的女性朋友都有過類似的現象出現吧。當月經量比較多的時候，也不要太過於擔心了，因為絕大多數還是屬於一個比較正常的現象的。如果是多得比較離譜的話，就要進行調理了，要是確實不夠放心的話就最到醫院去做一下檢查。
月經量太多而且又有血塊，可以在平時的飲食中去進行調理。有很的食物是比較適合在月經期吃的，而又有很多食物是在月經期禁止食用的，這就要知道哪些食物適合月經期食用，哪些食物不適合食用。
月經量多吃什麼食物的調理主要針對於先天腎氣不足，勞倦過度，使髒氣受損，腎肝脾功能失常等引起的量多，可以用以下食物進行調理。
1、地黃煮酒：生地黃6克，益母草10克，黃酒200毫升。
用法：將黃酒倒入瓷瓶(或杯)中，加生地、益母草，隔水蒸約20分鐘，每次服50毫升，日服2次。
功效：活血止血。適用於血瘀所致之月經過多，色紫黑，有血塊或伴小腹疼痛拒按，舌質紫暗或有瘀點，脈細澀。
2、生化蜜膏：當歸益、母草各30克，川芎桃仁、甘草、丹皮各10克，炮姜5克，白蜜50毫升。
用法：前七味加水500毫升，煮取300毫升，去渣，加白蜜收膏，每服30毫升，日服3次。
功效：活血化瘀，温經調經;適用於瘀血停滯所致月經過少，色紫黑，有血塊，小腹脹痛拒按，舌正常或紫黯，或有瘀點，脈細弦澀。
如果你也出現月經量少，或者月經量多有血塊的情況，一定要及時去醫院調理治療，需要注意，這個調理的過程是漫長的，不是一朝一夕的事情，治療月經疾病，重在堅持，所以要做好長期準備，不要中途停止，在治療的過程中，還要保持心情愉快，不要有壓力。
