豐胸是女性一生的事業，許多女性都為豐胸而煩惱，甚至有許多人為了一個豐滿的胸部去進行了豐胸手術，其實，豐胸，小編建議大家最好是可以採用食療的方法，這樣既不會有副作用，同時會對身體補充更好的營養成分，有助於進行真正的內部營養豐胸。以下就是小編為大家所推薦的。
蝦仁絲瓜湯
材料：絲瓜一條，大蝦仁，薑片，蒜頭，橄欖油，醬油，澱粉，食鹽，味精等各適量。
做法：1、將絲瓜削皮，切成條狀備用，將大蝦仁洗乾淨後用牙籤腸泥，用鹽，醬油，蒜頭，澱粉調勻，醃半個小時左右。
2、在炒菜鍋里加上少量的橄欖油，將薑片爆香，放進絲瓜，炒到八分熟。
3、加入適量的開水，放進蝦仁，煮十幾分鍾後，蝦仁熟後，最後加入適量的鹽和味精就可以出鍋了。
提示：絲瓜含有豐富的維生素，而且具有促進胸部豐滿，維持美好胸形和彈性的作用，加上薑絲一起煮的話，可中和絲瓜偏涼的物質。
對蝦通草湯
材料：對蝦兩隻，通草，絲瓜絡等各適量。
做法：將材料中的三種食材，加水煎湯，再加入姜和適量的鹽就可以了。
提示：此湯通調乳房氣血，適用於乳房健美，使乳房豐滿，蝦肉有通乳抗毒，益氣滋陽，通絡止痛，開胃化痰的功效。
鹿肉芪棗湯
材料：鹿肉，黃芪，大棗，鹽，生油，肉湯等各適量。
做法：1、將鹿肉洗乾淨後切成片，大棗去核，黃芪洗乾淨。
2、鍋內加上適量的水和鹿肉，大棗，黃芪，鹽，生油，肉湯等一起煮，去黃芪。
提示：鹿肉性温和，有補脾益氣，温腎的功效，對腎氣不足的人吃鹿肉是最好的選擇，對那些經常手腳冰涼的人也有很好的調理作用，此湯能補益氣血，豐乳健胸，適用於虛芝，體形消瘦，乳房發育不良者食用。
豬胰薏米湯
材料：豬胰臟，薏米，淮山藥，荸薺，黃芪，生地黃等各適量。
做法：1、將豬胰臟洗乾淨後切成塊，荸薺去皮切成兩半。
2、把處理好的兩樣食材與薏米，淮山藥，黃芪，生地黃(用紗布包好)一起放在鍋里加水煮開，煮到豬胰臟熟了為止，最後把藥包去掉就可以食用了。
除了上述所講的這些食療方法之外，這些食療的方法不僅可以幫助豐胸，同時對於脾胃也有一定的幫助，尤其是可以幫助進行消化，促進乳房的再次發育，以及促進身體雌性激素的分泌，同時可以進行一定的營養補充，以及羊肉等也有助於豐胸。
