懷孕是一個女人一生中最辛苦也最幸福的時光，懷孕期間能夠見證寶寶在肚子裏成長的每一步，生寶寶是每個女人都會經歷的事情！孕婦的健康非常重要，孕婦不能吃哪些食物呢，大家都知道多吃水果寶寶的皮膚好，但是孕婦不能吃哪些水果呢？羊肉對人體很好，那麼孕婦能吃羊肉嗎？
孕婦哪些海鮮不能吃
女性懷孕後要特別注意飲食，否則病從口入，吃錯了東西很有可能就會影響到胎兒的健康發育。那麼孕婦有哪些海鮮孕婦不能吃呢？
1、螃蟹
螃蟹具有活血化瘀的作用，飲食過量的話，可引起流產。而如果食用螃蟹腳，活血化瘀的效果很強。《本草綱目》裏記載螃蟹墮生胎，下死胎，所以準媽媽們要遠離螃蟹。
2、生海鮮
孕婦吃海鮮的時候，一定要吃熟的，生海鮮可是萬萬碰不得。因為生海鮮裏往往帶有寄生蟲或者病菌，吃到肚子裏容易被腹中胎兒吸收，這樣後果也是不堪設想的。
3、儘量少吃蝦
孕婦吃蝦過後如果出現過敏、腹痛等不良反應的話，今後就要禁食了。如果沒有出現不良反應的孕婦可以吃蝦，但一定要注意適量。孕婦吃蝦可以促進胎兒腦部的發育，由於蝦含有很高的鈣，可以促進胎兒的生長，還可以補充鋅等微量元素。
4、部分魚類
(1)、鹹魚、薰魚、魚乾這些含有亞硝胺類致癌物質，不宜吃過多，而煎炸的魚如果燒焦了含有強致癌物質雜環胺，不吃為好。
(2)、死的甲魚、鱔魚不能吃 ，魚膽也不要吃。
(3)、體型大的海魚比如鯊魚、金槍魚等，多吃容易汞中毒。被污染過的魚不能吃。
這8種食物對孕婦不利，不能吃
有些食物孕婦一定要忌口，因為會對孕婦或者胎兒的健康有影響，今天我們羅列了以下10種食物，屬孕婦飲食禁忌，請大家謹慎食之。
第一種孕婦不能吃的食物：茄子
“蒜泥茄子”是很多朋友都喜愛的菜。但切記孕婦不能吃這個！古文有記載：“茄味甘氣寒，質滑而利，孕婦食之，尤見其害。”
第二種孕婦不能吃的食物：生菜
不能吃生菜的原因不是因為生菜內的物質對胎兒不利，而是生菜上含有較多的細菌，不易清楚，有些還含有農藥。
第三種孕婦不能吃的食物：木耳菜
木耳菜並不是木耳，又叫豆腐菜、落葵。性寒，有滑腸涼血之效，懷孕早期及有習慣性流產的孕婦忌食。
第四種孕婦不能吃的食物：兔肉
兔肉性涼，易損人陽氣，孕婦禁忌。
第五種孕婦不能吃的食物：豬肝
孕婦吃豬肝容易導致流產，原因是：豬肝有破血之效，會打散子宮內的廢血，從而導致流產。
第六種孕婦不能吃的食物：烤肉
烤制的肉裏可能含有弓形蟲，弓形蟲到導致胎兒發育異常，孕婦慎食。
第七種孕婦不能吃的食物：薏仁
孕婦吃薏仁可能會導致墜胎，所以孕婦千萬不能食薏仁。
第八種孕婦不能吃的食物：麥芽和燕麥
這兩樣東西有催產的作用，可能會催生落胎，所以孕婦禁食。
孕期哪些中藥絕對不能碰
1.絕對禁止使用的藥物，巴豆、牽牛子、斑蝥、鉛粉、水銀、大戟、麝香、土牛膝等;
2.儘可能避免使用藥物，附子、烏頭、生大黃、芒硝等;
3.避免單獨使用的藥物，當歸尾、紅花、桃仁、蒲黃等。
孕婦用藥必須謹慎，並不等於説有病也不能用藥，如果孕婦有嚴重的合併症時，如心、肝、腎、內分泌系統等疾病時，一定要合理用藥，不能顧此失彼，因小失大。
懷孕是一個特殊的過程，希望準媽媽們和計劃受孕的姐妹們合理看待藥物治療，該用的要用，該停的要停，該換的要換。同時注意休息及合理營養，增強抵抗力以避免感染、減少藥物對胚胎和胎兒的不良影響。
孕婦不能吃哪些調味料
調味品的主要作用是給菜餚增添香味，讓菜餚更可口味美。可是家常飲食的調料中有一些是不適合孕婦經常食用的，孕期的媽媽和寶寶都比常人要脆弱許多，在飲食上更應多加註意。下面就一起來看看吧！
在食物的烹調過程中，調味料就像是魔法師，讓食物的口味千變萬化。所以有的孕媽就想着在烹調的過程中，加了很多調味料來提高自己的食慾。但是，胃口雖然有所好轉，但調味料對孕媽咪來説，也是有很多説道的。哪些能吃，哪些不能吃，哪些要少吃，孕媽咪得曉得哦。
1.不宜過多用鹽
對孕媽咪來説，普通飲食及高營養素飲食即可，不必過多地攝入鹽分或過分限制鹽的攝入，食入過多的鹽分，必然增加心腎負擔，容易發生妊娠高血壓綜合徵，同時也增加了胃腸道負擔。
當然，一點鹽都不吃也是毫無道理的，只有適當少吃些鹽才是正確的。如果孕媽媽患有某些病，可根據醫師要求適當增減鹽的攝入量。
孕媽媽控制鹽的攝入量還要少吃用鹽醃製的成食，如鹹菜、醃雪菜及點心、鹹魚等，這些食物都會為人體增加鈉鹽。多吃一些無鹹味的提味品，可使孕媽媽逐漸習慣淡鹽飲食，如新鮮西紅柿汁、無鹽醋漬小黃瓜、檸檬汁、醋、香菜、洋葱、香椿等。
2.儘量不吃味精
味精中含有大量的穀氨酸鈉，會和人體血液中的鋅元素結合之後，通過排尿一起排出，這樣，等於是減少了體內的鋅元素，有可能引起孕婦缺鋅，從而導致胎兒的神經功能發育出現異常。
準媽咪最好選擇純天然生成的綠色食物來吃，就算調味品也是，其實我們可以加些天然的調味品，如干辣椒、羅勒、香菜等等，最好不要吃人工合成的。
3.醬油儘量少吃
醬油是以大豆、小麥等原料，經過原料預處理、制曲、發酵、浸出淋油及加熱配製等工藝生產出來的調味品，有些醬油在製造過程中，加入了色素和防腐劑，這些對孕婦和胎兒的健康是有害的。而且，由於醬油中本身就含有鹽分，如果多吃醬油，等於是增加了孕婦攝入的鹽分，因此對身體有可能造成傷害，更不利於胎兒的健康。
4.花椒不建議食用
很多家庭喜歡滷製食物，或者用調味料來醃製食物，常見的調味料有花椒、八角、桂皮、茴香等等，這些都是比較熱性的調味料，容易使孕婦出現便祕的現象。多食也容易導致上火，還會會損傷胎氣，哺乳期的媽媽更應當少吃，因為花椒有回乳的作用，食用後容易導致斷乳。
5.控制辣椒的攝入
孕期由於增大的子宮對消化道有壓迫，所以準媽媽很容易便祕，如果吃辣椒，尤其是幹辣椒太多，更容易加重大便乾燥。因此吃辣椒要注意適量，如果過量地進食辣椒，會對孕婦腸胃產生刺激作用，而且懷孕期間最好是少吃或者不吃辛辣刺激性的食物，以免對胎兒的健康造成影響。
6.姜適量調味即可
生薑刺激性較大，容易引起腸道不適感，但適量的姜能夠緩解早期孕吐，所以，做飯時，用少量的姜調味即可。
結語：每個孕婦都希望自己的寶寶能夠健康的出生，在孕期需要注意的事情非常多，尤其是飲食，很多的食物孕婦是絕對不可以碰的哦！相信上述介紹的這些孕婦不能吃的食物，大家平時一定要牢牢記住，這樣才可以保證孕婦和寶寶的健康哦！
