很多女性對於懷孕初期的一些注意事項都不太瞭解，特別是第一次懷孕的女性。你知道懷孕初期的症狀有哪些嗎？你知道懷孕初期反應有哪些嗎？今天小編幫大家總結了準媽媽懷孕初期應注意的幾個事項，讓我們一起來了解一下吧。
注意合理營養
孕婦需要平衡合理的營養：葷素搭配、粗細結合、飢飽適度、不偏食、不挑食，並根據個人活動量、體質及孕前體重決定攝入量和飲食重點。
保持足夠的睡眠
孕期必須保證有足夠的睡眠時間來達到休息的目的。
一般每天晚上至少要保證8-9個小時的睡眠，如有條件，可以下午睡1-2個小時。孕中期以後，孕婦的最佳睡姿是左側卧位，切忌仰卧。
懷孕初期要注意穿着坐立
孕婦應避免穿緊身衣褲、牛仔褲、口過緊的絲襪等，不要穿高跟鞋。
孕婦到了孕期的中晚期，應注意坐立姿勢，背要直，腰部收緊。當提東西時，先屈膝，不可彎腰，以免腰痛。
起牀時，先側身，再用手幫助支起上身。睡覺時，向左側睡較好，這樣可避免胎兒壓着元靜脈，而保持血流暢通。
應迴避的工作環境
如果你的工作和化學物品、鉛或者放射線輻射有關，或者需要搬運重物，震動或衝擊能波及腹部。
長時間站立、工作環境温度過低或過高，那麼你和你的寶寶的健康風險會增加。如果你對你的工作環境有擔憂，應該諮詢醫生。
如果你的工作環境是眾所周知有明確損害胎兒風險的，那讓你繼續在這樣的工作環境中工作是不合法的，你的領導或老闆應該將你轉換到一個相對安全的工作環境當中。
小心異常腹痛
懷孕期間腹痛是很常見的現象，原因很多，有些是懷孕的正常現象，有些則代表嚴重的疾病。
懷孕初期的腹痛最常見的原因，乃是由於懷孕後子宮變大，子宮韌帶受牽扯而引起。
通常這種疼痛並不會很嚴重，可能會造成一些不適，但不會影響日常生活。疼痛的位置並不固定，一般會在左下腹或右下腹，疼痛時間持續很短。
在經過醫師檢查，確定沒有其它異常，這種腹痛通常並不需要特別治療。
但若是疼痛程度較嚴重，則可以請求醫師給予止痛藥或進一步的診治，確知是否有流產、子宮外孕、卵巢腫瘤等問題。
懷孕初期的注意事項有哪些
正確驗孕
一般驗孕筆會標示準確率，例如95%、98%等，若無標示，並不表示準確率百分之百，因為有某些因素會造成驗孕筆失效。
驗孕筆可能失效
驗孕筆失效可以兩種型態表示：
1、已懷孕，但驗出來顯示沒有懷孕，即驗孕筆不夠敏感：可能的原因包括驗孕筆過期、藥劑已失效;另一種原因是廠商使用的藥劑有問題。
2、未懷孕，但驗出來顯示有懷孕，即驗孕筆試劑太靈敏：女性懷孕時體內的絨毛腺性激素會升高，可經由尿液驗出，驗孕筆就是在測試體內的絨毛腺性激素。
但絨毛腺性激素存在於每一個人體內(包括男性)，只是量較少。有些試劑因為太敏感，即使量少也可能呈陽性反應，而讓使用者誤以為懷孕了。
檢驗時間不正確
太早驗與太晚驗，都可能使檢驗結果不正確。有些人在行房後2～3天就檢驗，往往驗不出正確的結果。
有些人則在懷孕一段時間後才驗，然而因為絨毛腺性激素值會隨着懷孕週數增加而增加。
例如10周後，數值即可能達到10萬以上，而一般的驗孕筆在超過一定的數值後即驗不出來。
如何正確驗孕
如果對於驗孕筆標示的結果有懷疑，最好使用兩個廠牌的驗孕筆。
另外更可以到婦產科檢查，婦產科醫師覺得有懷疑時，會使用不同的試劑或是將尿液稀釋來檢驗，必要時還可以抽血檢查。
另外，懷孕大約到6周(從上次月經來時第一天算起)以後，可以用超聲波看看胚胎是否位於子宮內。
雖然驗孕筆的準確度極高，但並非百分之百，需要仔細地確認，以免有使用驗孕筆呈陰性卻已懷孕。
在誤判的情況下而服用藥物、做放射性檢查，而後來知道懷孕之後，造成終日惶惶不安的遺憾。
不可小看出血
1、子宮外孕
子宮外孕是指胚囊沒有着牀在子宮裏面，而着牀在子宮外。在宮腔外着牀的孕體，不能正常的發育，體內雌、孕激素的比例發生變化，造成蜕膜分離，導致不規則的陰道出血。
子宮外孕要儘速處理，否則等胚胎愈來愈大就愈危險，甚至會因為子宮外孕破裂大出血而喪命。
所以如果驗出有懷孕，卻一直有出血現象，就要前往婦產科檢查，以確定是否為子宮外孕或其他問題。
2、流產
一旦早期懷孕有出血等流產現象，在確定了宮內胎後會開給藥物以幫助安胎。早期所給與的安胎藥物是黃體素，可幫助胎盤着牀緊密以避免流產。
另外，有發炎現象也會導致流產，當陰道分泌物增加、陰道搔癢、有惡臭味、顏色偏黃時，即已發炎。不管是尚未懷孕或懷孕初期，如有發炎現象，須就醫將病症治癒，否則未來可能引起早產，甚至流產。
而約有一半的流產是源於染色體異常，人體有排斥現象會將異常的染色體排掉，這是自然淘汰，應以平常心視之。
3、着牀位置不適當
有的胚胎雖然着牀在子宮裏，但是是在子宮頸或子宮角，稱為異位妊娠，往往不能正常的生長髮育導致流產。
4、胎盤着牀位置太低
正常的胎盤附着於子宮體的底部、後壁、前壁或側壁;如果胎盤附着在子宮下段，甚至胎盤邊緣達到或覆蓋子宮頸內口，其位子低於胎兒先露部者，稱為低置胎盤或前置胎盤。
前者在日後隨着妊娠月份的增加，胎盤自然往上拉，對分娩影響不大;後者在孕期會有無痛性的陰道出血，需在產前明確診斷。
5、孕婦太勞累
孕婦如果因為平常太勞累、工作壓力大，每次出現少量的出血，只要多卧牀休息，即可改善症狀。
雖然卧牀休息是最佳的安胎方法，但在初次發現有出血現象時，最好還是請醫師辨明症狀，以免錯失治療時機。
總結：通過小編上文的介紹，你知道準媽媽懷孕初期應注意什麼了嗎？你知道懷孕初期反應有哪些了嗎？懷孕初期是胎兒比較不穩定的時期，準媽媽一定要注意以上這些問題，這樣才能孕育出一個健康的寶寶。
