在嬰兒出生之前，準媽媽感知寶寶存在的重要方式就是胎動，準媽媽在第一次感受到胎動的時候總是非常激動，有的人甚至喜極而泣。這種喜悦無法用言語形容，卻真切的使人感覺到温暖。那麼，你瞭解胎動嗎？胎動究竟是什麼？準媽媽又該如何正確認識胎動，瞭解胎動呢？下面跟隨小編一起去了解“奇妙”的胎動吧！
什麼是胎動
胎動是指在孕育胎兒時，胎兒在孕婦宮腔裏的自主活動，伸手、踢腿等撞上子宮壁的活動，這就是胎動。在懷孕月數達到四個月後，可以明顯感到胎兒在宮腔裏的活動，胎動的次數多少，容易受到準媽媽的心情、運動以及周圍環境等的影響，而胎動是檢測胎兒在腹中活動量的重要指標之一，表示着胎兒的生長狀況，胎動異常一般也預示着胎兒潛藏的健康問題。照此來看，胎動則成了準媽媽個人判斷胎兒健康的具體指標，這樣一來胎動就顯得非常重要。
準媽媽如何數胎動
數胎動的正確方法和時間
方法1：記錄10次胎動所需的時間
自懷孕的第28周起，準媽媽可自測胎動(建議晚餐後，因為此時胎動較頻繁)，採左側卧姿勢，記錄10次胎動所需的時間。如果10次胎動所需的時間小於120分鐘，表示胎動次數沒有異常，如果沒有
感覺到胎動或10次胎動的所需時間大於2小時，應該儘快地找醫師做進一步的檢查。
方法2：計算固定時間內的胎動次數
準媽媽每天分別在早上、中午、晚上各利用一個小時的時間測量胎動，每小時應不少於3次。3個小時的胎動總數乘以4，結果不少於30次。如果少於10次，則應該立即就醫。
每天胎動多少算正常？
在正常情況下，準媽媽懷孕二十八週的時候，胎動的次數約為每小時三次至五次次，十二小時內的胎動次數大約是三十至四十次。如果每個時辰的胎動小於三次，通常可能是胎兒存在缺氧，千萬不能大意。一般來説，白晝和夜晚胎兒胎動的強弱及次數會有一些變化，一天裏面早晨胎動最少，在下午六點以後胎動會增多，晚間的八點至十一點胎動是最為明顯的。
以上的胎動表明胎兒有他自己的睡眠規律，這被稱為胎兒的生物鐘。需要注意的是，不同胎兒，他的胎動強弱和次數差異較大。有些胎兒在十二個小時內胎動達到一百次以上，而有的胎兒胎動則只在三十至四十次，這個準媽媽們不用擔心，只要胎動有自身的規律，節奏明顯，變化的曲線不是特別大，這都表明胎兒的發育是正常的。
一天裏的什麼時間胎動最明顯？
睡前：多數準媽媽都表示，晚上睡覺前胎動最頻繁。一方面是因為這時候寶寶比較有精神，另一方面是通常在這個時間準媽媽才能靜下心來感受寶寶的胎動，所以會覺得動得特別多。
飯後：吃飯以後，準媽媽體內血糖含量增加，寶寶也"吃飽喝足"有力氣了，所以胎動會變得比飯前頻繁一些。
洗澡時：可能是因為在洗澡時準媽媽會覺得比較放鬆，這種情緒會傳達給寶寶，寶寶就比較有精神。
對着孕媽肚子説話時：很多準爸爸準媽媽都喜歡和腹中的胎兒交流，難掩喜悦，他們表示在與寶寶交流時，腹中的寶寶會有反應，像是在迴應自己，而寶寶的迴應就是用胎動來表達自己的感受。
聽音樂時：受到音樂的刺激，胎寶寶會變得喜歡動，這也是傳達情緒的一種方法
注意：
1.胎動次數，若持續在每12小時30次以上，説明胎兒情況良好；
2.若每12小時降到10次以下，表示胎兒缺氧，必須立即去醫院，讓醫生採取措施；
3.假如在12小時內沒有胎動，這提示胎兒十分危險，很有可能在24--48小時內夭折在母腹，必須立即採取緊急處理措施。
從胎動區分寶寶性別
(1)胎兒在坐胎時，女孩的面對母親的，小屁屁朝外，胎動時媽媽的肚子上總是像一個大包在滾動，偶爾會有小手調皮地向外打兩下。而男孩坐胎時是臉朝外的，胎動時表現為連踢帶踹的，不會像女孩那樣鼓大包，是像小拳頭和小腳動作的感覺。
(2)踢的就是男孩，象小魚一樣遊動的就是女孩，這個超準！
(3)經驗之談：男孩在肚子裏一般不肯動，只有到晚上上牀睡覺時活動比較厲害，女孩在肚子裏肯動。還有，女孩動的動作要比男孩大。
(4)大多數人實驗結果：肚子左邊動是男孩，右邊動是女孩。
(5)男寶寶動起來的時候比較猛，也會踢也會遊，還有可以看肚臍，往外突就是男孩，老年人的經驗之談。
(6)關於胎動的位置。有一種説法是男孩大都是在肚子裏左右動，也就是左邊動了右邊動，而女孩是在肚臍周圍動。
(7)關於鼓包。不論男女都在媽媽肚子裏鼓包，男孩鼓的是小包，就好像是他的小拳頭或者小腳頂在你的肚皮上。而女孩鼓大包，你會明顯看到你肚皮高高的鼓了起來，好像是寶寶的屁股撅了起來。
(8)關於胎動的方式。男孩動起來大多是這邊踢一下，那邊打一拳，雖然他也翻身但是很少，而女孩也會拳打腳踢，但更多的是肚子裏象波浪似的，有點此起彼伏。
在如今的社會，不管是男寶寶還是女寶寶家人都是疼愛有加，所以到底是男寶寶還是女寶寶好像也不是那麼重要，主要是家長的好奇心擋不住，總是幻想孩子的模樣。
總結：從得知懷孕那刻起，相信每一位媽媽都是開心加期待，那麼唯一能接觸寶寶的就是他的胎動，數着胎動，感知着寶寶的成長，對每一位準媽媽來説都是一件幸福而又美好的事情。對於新生命的降臨，家庭裏的每一個人都是無比期待，而這種期待在孩子出生那刻起都融為濃濃的愛。他們是降落人間的精靈，是父母的至寶，準媽媽利用胎動感知他的存在，好像是一次心靈相通的交流。如您喜歡這篇文章，別忘記分享給更多人哦！
