相關九款的精選知識

九款健腦魚味食療九款健腦魚味食療民間有要聰明多吃魚的説法。無獨有偶，英國腦營養化學研究所的克羅夫特教授也認為吃魚可使頭腦聰明，他的主要根據是在魚肉中含有較多的大腦發育所不可缺少的被稱為腦黃金的二十二碳六烯...

我們日常飲食不當，亂吃食物都有可能引發腹瀉。那麼腹瀉怎麼辦？有哪些治療腹瀉的方法呢？今天三九養生堂的小編就來推薦給你九款藥膳養生粥，通過食用藥膳養生粥的方法來幫你有效調理止瀉。一起來看看吧。栗子粥栗子肉50克，粳...

春天是流行性感冒發病的高峯季節，在春季剛來的時候，温度還不是很高，因此這時候還是要做好保暖的工作。在春季的時候，一般體質較差者，便成為醫生常客。以下9款藥膳，可以防治流感。一、山藥糕：健脾方法：將兩根山藥去皮、蒸熟後，...

急性鼻炎是機體因受涼、過勞、抵抗力降低，或鼻腔粘膜防禦功能受到破壞時，病毒侵入機體、生長繁殖而產生的鼻腔粘膜急性炎性疾病俗稱“傷風”或“感冒”。急性鼻炎發病率高，有傳染性，易引起耳炎、肺炎等併發病。但是，經過治...

寒冷的季節總是有很多人被感冒、咳嗽纏上身，那麼咳嗽吃什麼好的快呢？治療咳嗽又有哪些民間偏方呢？怎樣吃梨能咳嗽？9款食療方緩解冬季咳嗽1.傷風咳：紅塘姜棗湯材料：紅糖30克，鮮姜15克，紅棗30克。方法：以老薑為益.9片。紅棗需切...

九款養顏藥膳湯解決睡覺不足，休息不好這會使皮膚顏色晦暗而毫無光澤，粗糙而不光滑，眼圈變黑，形容憔悴。可選用下列一些湯水護膚、養膚。燕窩燉冰糖材料：燕窩15克、枸杞子6克、薏米10克、冰糖適量。製作：先將燕窩挑揀去雜質，...

春季正是咽炎、鼻炎最容易復發的時候，尤其是急性鼻炎。急性鼻炎複發率較高，並且很容易傳染和引起其他的併發症，嚴重的危害到人們的身體健康。春季鼻炎復發怎麼辦？小編給大家推薦幾款中醫藥膳治療鼻炎，可以有助於辛温散寒解...

粥無需保持形狀，也不需要加入油鹽。製作山藥紅棗粥、綠豆百合粥、紅豆薏米粥、紫薯粥、燕麥粥、水果粥、八寶粥之類花色粥食，既可以滿足美食感，又可以輕鬆快樂地享受五穀雜糧，增加營養供應，同時增加了粗糧雜豆可以很強飽腹...

利用食物來治療疾病和護理身體是自古以來的一種治療方式，通過食物，一方面可以調理病情，一方面可以增強體質，令疾病“不攻自退”，而今天要介紹的是可以有效降壓的食療粥。1、桃仁粥原料：桃仁10～15克，粳米50～100克。製作：先將桃仁...

●車前葉粥類別：藥膳調理清熱去火調理利尿調理明目調理祛痰調理主料：車前草50克粳米50克調料：大葱15克各適量1.先將車前葉拾去雜質，用清水洗淨，用刀切碎。2.把車前葉同葱白放入鍋內，注入適量清水，武煮沸，去渣留汁。3.將粳米淘...

你有鼻炎的困擾嗎？鼻炎是困擾大多數人的頑固性病症，一到空氣變差或者換季節的時候，鼻子就特別難受。由於霧霾的原因，再加上這幾天天氣降温幅度厲害，鼻子更是難受。那我們應該如何來治療鼻炎呢？今天小編就告訴你鼻炎的偏方，推...

便祕對人的影響很大，除了會讓你的身體健康受到損害，還會影響你的氣色和形象。那麼你知道便祕怎麼調理嗎？你知道便祕吃什麼好嗎？今天小編為大家推薦九款食療方幫您排毒潤腸，一起來了解一下吧！1、花粉決明子粥天花粉30克、決...

想要瘦身成功，擁有迷人的小蠻腰，跟便便是否順通有着不可分割的關係。那麼，便祕吃什麼好呢？小編為你推薦9款便祕食療偏方，幫你潤腸通便，讓你成功瘦下來。1、二仁通幽湯材料：桃仁9個，郁李仁6克，當歸尾5克，小茴香1克，藏紅花1.5克。...

對於人體的肝臟你瞭解最多的可以就是它可以排出身體毒素，其實肝臟是重要的新陳代謝器官，因為它經常與毒素打交道，所以生活中我們要懂得如何養肝護肝，養肝護肝的食物有哪些？平時如何達到養肝的作用？如何養肝護肝肝臟是身體重...

九款養顏祛斑粥調養美麗女人女人都希望自己的臉蛋白白嫩嫩的，出門要塗防曬霜、要撐遮陽傘，就算曬黑了過段時間就可以白回來，但是臉上要是長斑了，祛斑不像美白那麼簡單，祛斑需要內調。那麼，祛斑要如何通過飲食實現呢？一起來看...

糙米是粗糧看名字就知道，但吃糙米減肥的正確方法卻不是人人都知道！糙米減肥食譜能解決你的從早到晚，三餐不重樣，吃出苗條＋健康！下面本站給大家推薦了九款糙米減肥食譜，趕快來看看吧！減肥食譜1——糙米排骨湯材料：糙...

現在的人們生活條件好了，有些男性都抽起了香煙，這樣不僅對自己的肺有很大的傷害，而且對於別人吸的二手煙危害更加大。導致肺上出現各種問題。今天小編帶你一起去學習學習怎麼樣才能更好保護你的肺。潤肺的食物雞蛋豆漿準...

據統計，全球80%的女性都經歷過痛經的困擾。中醫指出，痛經症狀有虛實之分，共分為四種，分別為：氣滯血瘀、寒濕凝脂、氣血虛弱、濕熱痛經等。一般的痛經只是下腹微微脹痛、帶有下垂感並不影響生活，但這並不代表我們就不需要重...

最近的天氣時冷時熱，很容易就會讓人着涼咳嗽。那麼你知道乾咳吃什麼好的快嗎？你知道乾咳怎麼辦嗎？其實可以通過草莓食療來調理，草莓的功效很多，你知道有哪些嗎？今天小編為大家推薦九款草莓食療，一起來學習一下吧！1、治乾咳無...

到了夏季天氣經常是起伏不定，早上高温，晚上大風容易導致感冒的發生。天氣時冷時熱，很容易就會讓人着涼咳嗽。那麼你知道乾咳吃什麼好的快嗎？你知道乾咳怎麼辦嗎？其實可以通過草莓食療來調理，草莓的功效很多，你知道有哪些嗎？今...

都市快節奏生活，給現代人造成了很大的壓力，失眠等亞健康狀態紛紛來襲。本站在這裏為大家分享一些治療失眠的簡單最好方法，九款靜心安神營養食譜可讓您擺脱失眠之苦。1、蓮心茶做法：蓮心兩克，生甘草3克。開水沖泡，如茶飲。每...

俗話説“秋雨綿綿”，既然多雨，就少不了濕氣的侵擾，那麼如何祛除體內的濕氣呢？今天給大家介紹九款祛濕食療方，讓你不再受秋季濕熱煎熬。紅豆+花生+大棗做法：1、紅豆、花生仁洗淨，用冷水浸泡回軟。2、紅棗洗淨，剔去棗核。3、粳...

九款蔬菜是美膚高手9種美白蔬菜讓你白裏透紅説到美容，很多人首先想到的就是去美容院。其實，只要經常食用蔬菜，照樣能讓你的肌膚光彩照人，其效果不亞於上美容院呢!據營養學家研究，以下的食物當屬美容能手!豌豆《本草綱目》...

一個人長得醜，可以動手術。把單眼皮整容成雙眼皮，可以讓你鼻樑又高又挺，甚至可以讓你胸部的罩杯完美升級。如果想讓大腦變聰明，又該怎樣修整呢？大腦喜歡色彩平時使用有色筆或有色紙，能幫助記憶。賀曉生説，色彩會影響大腦的認...

料酒也是一道必不可少的調味料，主要是給食材去腥，比如在烹飪各種雞鴨魚肉的時候就可以用到料酒了，你知道哪些品牌的料酒比較好呢？其中，老恆和料酒品質上乘、恆順料酒口碑很好，都是很多家庭首選的品牌。下面，就快和本站一起了...