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老人秋季健身莫入5大誤區

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老人秋季健身莫入5大誤區老人秋季健身莫入5大誤區誤區一:聞雞起舞精神爽早晨空氣中氧含量相對較少,空氣不佳;寒冷刺激可誘發血管痙攣,在原有病變基礎上,易引發血管栓塞。臨牀資料顯示,每年11月份至次年3月份也是心肌梗死的...

老人避免運動傷害的要訣 老人鍛鍊莫入4個誤區

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老人在日常運動的時候,需要注意的問題會有哪些?其實難以避免的就是身體的受傷,對於這些大家應該注意做好預防,以免老人的身體出現危害和影響。老年人並不知道在平時做運動的時候,如果受了傷害的話,我們應該怎麼辦才能夠保護...

春季防小兒肺炎莫入誤區

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寒冷的冬天剛剛過去,流行病高發的春季又接踵而至,年輕媽媽們萬不可掉以輕心。呼吸系統感染是兒童高發疾病,尤其是肺炎,對寶寶健康的危害尤其嚴重。復旦大學附屬兒科醫院呼吸科張曉波副主任醫師告訴記者:在所有可能引發兒童...

夫妻備孕七大誤區千萬莫入 四大技巧助你快速受孕

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孕育寶寶,是每對夫妻都需要經歷的事情,這是一件開心的事情,同時也是一項大的工程,在備孕期間,很多的年輕夫妻會出現一些錯誤,到底都有哪些錯誤呢?另外,分享一下關於快速受孕的方法。誤區1:夫妻還年輕,等條件成熟再要寶寶現在晚...

中老年補腎莫入誤區 牢記6大養腎良方

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腎是人體中很重要的器官。腎的功能很強大,其中最基本的作用就是能生成尿液,藉以清除體內代謝產物及某些廢物、毒物。腎虛是不分性別年齡的,如老年人腎虛,會導致發白齒落、精神委頓、腰痠背痛、小便清長等症狀。所以中老年...

女性夏季減肥 莫入幾種常見誤區

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只有用正確的方法才能達到減肥的目的,並保證身體的健康,以下為您糾正一些瘦身觀念的誤區。誤區一:吃辛辣食物可減肥辛辣食物的功效並非如此之大,大多辛辣食物反而會對胃黏膜有刺激,影響胃腸道功能,嚴重還會引起胃出血。而且...

冬季女性莫入六大保健誤區

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寒冬時節,氣温低,濕度小,對人的生理機能和身體狀況均有一定的影響。人體為了適應冷的氣候,就會採取一定的防禦和保護措施,但如果單憑經驗和感覺,有些方法常常會陷入誤區。誤區一:舔嘴脣可保濕寒冷時空氣乾燥,人的嘴脣容易出現...

男人莫入健康兩雷區:前列腺炎和泌尿系統感染

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隨着社會的進步,市場經濟飛速發展,壓在男人們身上的擔子,越來越重。男性健康也逐漸被人們廣泛關注。在這裏本站向大家介紹男人身上兩大重要雷區,也是普遍發生男性疾病的重災區。希望大家在瞭解這些男性健康知識後,掌握有效...

進補藥酒 莫入三大誤區

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誤區1:飲藥酒有助睡眠藥酒包含酒和藥物的雙重功效。飲酒的確可促進睡眠,但酒後的睡眠狀態與正常生理性睡眠並不相同。因為喝酒後入睡,大腦並沒有真正休息,所以並非真的達到休息的狀態。有時喝了藥酒後入睡,醒來後會有頭重...

警惕秋季護髮莫入4誤區

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警惕秋季護髮莫入4誤區警惕秋季護髮莫入4誤區誤區1、秋天秀髮不怕曬為了美麗的秀髮,很多女士對頭髮進行了護理,可惟獨忘記了防曬這件工作。不要認為此時的陽光不夠毒辣,是曬不傷秀髮的。要知道秋老虎也是很厲害的,此時的...

冬季女性保健莫入六大誤區

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冬季女性保健莫入六大誤區誤區一:舔嘴脣可保濕寒冷時空氣乾燥,人的嘴脣容易出現乾裂,引起不舒適、疼痛和出血。不少女性喜歡用舌頭舔嘴脣,以為這樣可以濕潤和舒服一些,但結果卻適得其反。因為唾液是由唾液腺分泌的,裏面含有...

體檢常識 白領一族體檢莫入三大誤區

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在這個科技化的時代,白領的工作壓力大,應酬多,經常對着電腦,導致身體出現一系列不適的症狀。這個時候我們的白領朋友們就應進行身體檢查啦。那麼,為了能夠夠為公司創造更大的效益,職場白領體檢需要檢查哪些項目以及注意哪些...

清熱藥不可濫用 莫入七大誤區

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當今有少數醫者在使用清熱藥方面,不講辨證論治,遂使清熱藥濫用不止。濫用清熱藥之表現甚多,歸納之,主要有以下數種。一、有醫者但憑西醫診斷而用清熱藥。如西醫診斷為膽囊炎,他們就用清膽熱藥;西醫診斷為肺炎,他們就用清肺...

寶寶發燒 發燒寶寶莫入這誤區

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生活中,經常見到寶寶發燒,高燒不退,這讓不少家長擔心不已。那麼,寶寶發燒怎麼辦呢?寶寶發燒的原因有哪些呢?下面,帶着這些疑問,跟着小編到文章中看看,寶寶發燒的護理方法吧!寶寶發燒的時候及時退燒很重要,並且要避免一些誤區。那...

糖尿病人的飲食護理 兒童糖尿病飲食莫入四誤區

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可憐天下父母心,誰家的父母都希望孩子能夠吃最好的,喝最好的,但是這種愛有的時候也是一種錯誤的愛,飲食上久有可能會走進誤區,加重病情,是治療難度加大。那麼兒童糖尿病的飲食誤區在哪裏呢?什麼是兒童糖尿病?專家表示小兒糖尿...

前列腺增生防癌莫入誤區

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前列腺增生防癌莫入誤區誤區一其實,引起老年男性小便不通的原因很多,前列腺增生只是其中比較常見的原因之一。前列腺癌所導致的早期尿路梗阻,其表現與前列腺增生完全一致。除此以外,糖尿病和腦血管疾病所導致的神經源性膀...

男性小心莫入健康兩“雷區”:前列腺炎和泌尿系統感染

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陽痿的防治莫入七大誤區

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1、只要硬度不夠就當陽痿治。臨牀中一些男性並非陽痿,只是由於硬度相對不夠,一些醫生就給予陽痿的罪名,並給施以各種治療,反而傷及正常的性功能。專家介紹,硬度不夠和多種因素有關,如性強度,性頻率,精神狀況,前列腺炎,前列腺增...

男士養生 莫陷入三大飲食雷區

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誤區一:一餐沒肉,就吃不夠幾乎所有男人都偏愛動物性脂肪。但實際上,像牛排這樣的紅肉可能增加患癌症的危險。從世界範圍來看,紅肉消耗多的國家,前列腺癌的發生率也高。但並非所有的肉都不能吃,專家指出,白肉(魚肉、雞肉等)有...

新媽媽莫踏入這10個“雷區”

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生完寶寶後,身體虛弱的新媽媽需要補充營養,以儘快恢復。但是,恢復的過程不能操之過急,否則很容易犯下面的錯誤。坐月子時,最容易犯哪些飲食上的錯誤呢?1.過早大量喝湯分娩後家裏人少不了給產婦燉一些營養豐富的湯,如鯽魚湯、...

女性莫誤入乳房保健歧途

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由於青春期是一個身心發育的特殊時期,此時的健康對未來的學習、工作和生活具有決定性的意義。因此,青春期的保健知識是少男少女必須懂得並且付諸實踐的。女性青春期生理保健主要是注意乳房護理和月經衞生幾個方面。乳房...

老年人睡前莫陷入五大陷阱

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一、忌臨睡前吃東西進入睡眠後,機體部分系統亦進人休息狀態。如果臨睡前吃東西,腸胃等又要忙碌起來,這樣加重了它們的負擔,身體其他部分也無法得到良好休息,不但影響入睡,還有損於健康。二、忌睡前飲濃茶、喝咖啡咖啡、濃茶...

女人養生 補血慎行莫陷入誤區

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目錄第一章:紅糖補血?女人補血6大誤區第二章:12個關鍵部位女人是否要補血第三章:6款龍眼補血食譜吃出女人好氣色女人因為生理及身體各原因在不同情況下需要補血,但是,補血不可盲目,要學會發現自己是否需要補血,如何正確補血?不...

老年人睡覺莫陷入5大陷阱

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