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北魏孝文帝改革，俗稱孝文漢化，是指在南北朝時期的北魏孝文帝在位時所推行政治改革。其主要內容是漢化運動，包括推行均田制和户調製，變革官制和律令，遷都洛陽，改易漢俗等。孝文帝所推行的漢化改革措施有利於緩和階級矛盾，為社...

多吃香蕉能讓你緩和情緒軟柿子抗疲勞疲憊不堪的體力勞動者多吃些大柿子很有益處。因為疲勞在多數情況下是因為缺血造成的，而柿子裏含有很多鐵(鐵食品)元素，特別是深紅色，捏起來非常軟的柿子，可以刺激血紅蛋白的生成，有助於...

很多男女在結婚之後很容易因為一些雞毛蒜皮的小事影響夫妻關係。那麼，在當代這個社會，好像聽説男人偷腥是一件很正常的事情。女人如何對待自己的婚姻呢？女性需要做些什麼可以緩和夫妻關係呢？接下來，我們女人想要處理好與丈...

第一次跟着老公登門拜訪公婆時，婆婆一見我就對她兒子説：怎麼跟我一樣啊，四隻眼！意思是，她是個近視眼，自己兒子又找來一個近視眼的兒媳婦！這倒是實話實説，沒什麼好生氣的，於是我笑笑就算了，過後老公還挺感動的，説我大度，以後他不必...

元末農民起義發生在公元1351到公元1367年之間，但是元末農民起義的原因卻要追溯到很久以前，元朝的各種問題積弊已久，最後在正治年間爆發形成聲勢浩大的農民起義反抗元朝統治者的統治。那麼元末農民起義的原因到底有哪些呢...

馬上，春天又要報到，此時因為天氣狀況不穩定，肌膚狀況也會跟着不穩定，敏感性肌膚的人更是時常症狀加劇，臉部可能會出現乾燥泛紅，發癢，這種時候，該怎麼保養肌膚呢？1.善用化粧水大量補水除了平時每日要喝足8杯水之外，皮膚也需要及...

大家都知道緩和二神丹的副作用很小，幾乎可以忽略不計，但即使在這樣的情況下我們在服用前也還是要了解一下它的功效才能放心。下面就一起去看看吧，希望對於您的生活有點幫助。【處方】艾葉、酒粕各等分。【功能主治】眼胞...

妥善處理好職場上的人際關係，是職場人做好工作、健康發展的基礎和前提。所以進入職場，首先要處理好的就是與人的關係。人際關係看起來是門複雜的學問，但是成功的祕訣就是6個從自身做起要點。一是自信無論你是經理、主管...

為緩和人口老齡化趨勢，29日閉幕的中共十八屆五中全會提出，要完善人口發展戰略，全面實施一對夫婦可生育兩個孩子政策，積極開展應對人口老齡化行動。中國社會科學院社會學所副所長張翼接受中新社記者採訪時表示，從中共十八屆...

鮮卑族是中國歷史上一個古老的北方民族，拓跋部是鮮卑族活動在大興安嶺北端東麓一帶的一個分支。拓跋部不斷南遷，在西晉時，部落首領拓跋猗盧因為幫助當時朝廷抗擊劉淵、石勒有功，被皇帝封為代王，建立了代國。但不久，代國被興...

公公婆婆坐客堂，望得我們心發慌，幾乎是每個媳婦剛進家門遇到的最大的問題，不知道該如何跟公婆相處，尤其是婆婆，稍有不慎，將會滿盤皆輸。那麼怎樣才能哄得婆婆開心呢？婚姻中的女人自古就怕婆媳關係，可以説，婆媳關係直接影響這婚...

人活着就就會感受到壓力，沒有人是可以“免疫”的，不管你喜歡與否，壓力是生活的一部分，會每天伴隨在我們的左右。所以説，如果你懂得去處理壓力，長期揹負它會對健康構成危害。放鬆身心，解決生活壓力，做好自己的心理衞士。下面教...

不管是媽媽們還是準媽媽們，都曾經經歷過孕期的孕吐，孕吐是很痛苦的，什麼都吃不下，但是也不是完全沒有辦法緩解哦！一起來了解下！1、飲食方面孕婦吃什麼好？當然是少吃多餐，例如將一日三餐改為每天吃上5～6次，每次少吃一點。或者每...

當婆媳關係緊張時，作為兒媳婦的你就應該想一些招數來緩和二人之間的關係，例如，美食法、上網衝浪法等。很多家庭矛盾的產生都源於婆媳不和。雖然很愛老公，但是實在受不了婆婆，讓女人處於兩難的境地。一切源於生活，還是要在生...

婆婆的嘮叨主要由三種原因導致。首先，老人比年輕人更容易產生焦慮情緒，特別是女性。隨着更年期雌激素水平不斷下降，導致焦慮、抑鬱，引發嘮叨;其次，婆婆一旦覺得兒媳做事不符合自己的標準，難免會心生不滿，多嘮叨兩句;第三，當家...

當大家保持坐姿很長時間後會感覺自己的脖子和肩膀都很痠痛，這時候就要注意休息了，許多的頸椎炎都是這樣引起的，特別是那些經常面對電腦的文員們，如果長時間這樣讓頸椎和肩部疲勞就很容易患上頸椎炎，下面就來看看頸椎按摩法...

產後腰痛的預防和緩解措施1、採取正確的哺乳姿勢：只要是讓腰部感覺輕鬆、舒適的姿勢都可以。以坐在低凳上為好，如果坐的位置較高，可把一隻腳放在一個腳踏上，或身體靠在椅子上。最好在膝上放一個枕頭抬高寶寶，這樣還可承受...

婆媳糾紛不一定從大事引起的，不同的生活方式、不同的生活習慣，不同的文化背景、不同家庭出生，對同一件事物都有可能產生不同看法和做法，若是溝通不良，雞毛蒜皮的小事也可能引爆大沖突。對那些家裏莫名而生的戰火，男士既要擺...

現在我們的工作量很大，不管是腦力勞動還是體力勞動，胳膊和腿長時間的工作就會導致痠痛，很多人可能不會注意這些，但是不管是勞動量多大，長期使用胳膊和腿都會讓我們的身體難以承受，因為我們的四肢不是機器，超過了身體的勞動負...

品牌型號：iPhone13系統：IOS15.2.1以iPhone13為例，清理緩存和垃圾可以進入設置儲存空間刪除不用APP。分為3步，其中全文包含兩種方法，以下是其中一種方法步驟：方法1-刪除內存大不想要應用1進入設置通用界面打開手機設置圖標，點...

打噴嚏是一種常見的生理現象，是人們的鼻粘膜有炎症引起的，打噴嚏可能是由於過敏性鼻炎引起的，可以使用藥物治療的方法來治療疾病，比如用生理鹽水來洗鼻子，對於疾病的治療是有一定的緩解作用的，那麼天天打噴嚏如何預防和緩解...

品牌型號：iPhone12系統：IOS15.3.1以iPhone12為例，iphone12清理緩存和垃圾可以進入設置儲存空間刪除不用APP。分為3步，其中全文包含兩種方法，介紹刪除應用方法，具體步驟如下：方法1-刪除應用1進入設置通用界面打開手機設置圖標...

右臉頰如果出現痘痘，那麼就意味着自己身體有可能出現的疾病，所以很多右臉頰出現痘痘的一些朋友，想具體瞭解一下它的原因和緩解的方法，那麼為了你能充分的瞭解，也為了自己面部的痘痘儘快消失，就來看看原因和緩解的方法有哪些...

小寶寶老是流口水，下巴頦兒上出了好多小疹子，有什麼方法可以治癒嗎？這是很多媽媽在護理寶寶時遇到的問題。其實這些小疹子就是所謂的口水疹。那麼口水疹怎麼護理和治療呢？一起來看看育兒專家怎麼説。口水疹是由於皮膚經常...

自古以來，婆媳問題都是世界性難題，沒有任何一個人敢大聲説：我和婆婆完全沒有矛盾，就像母女一樣。即使無法像母女一樣，怎樣才能緩解婆媳問題呢？今天，小編就向大家介紹幾個處理婆媳關係的小竅門。如何處理婆媳關係1、要理解婆...