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心理資本幫你稱霸職場

心理資本幫你稱霸職場

心理資本幫你稱霸職場心理資本幫你稱霸職場所謂心理資本,説的是你是誰,也就是指一個人的心理狀態、心理素質。任何人,不論是管理者還是員工,都有一個心理資本,資本狀況是優良還是糟糕,對工作業績至關重要。其實,對人的心理狀...

白菜幫子怎麼炒着好吃

白菜幫子怎麼炒着好吃

用料:白菜幫子350克、蒜花適量、澱粉5克、清水50毫升、生抽適量、老抽、海鹽適量。1、白菜幫子切絲。2、不粘鍋冷鍋上油,下白菜絲,蓋蓋子燜煮到菜軟。3、加生抽、老抽、鹽調味炒勻。4、澱粉加水拌勻,倒入鍋內,攪拌均勻即可...

韭菜的真本事-韭菜真的能壯陽嗎?

韭菜的真本事-韭菜真的能壯陽嗎?

韭菜是我國土生土長的蔬菜,在詩經中就有四之日其蚤,獻羔祭韭的詩句,當時的古人就已經用韭菜當做祭司用的極品了。到漢代時,官府已經開始利用暖房在冬季生產韭菜。韭菜的真本事-韭菜真的能壯陽嗎?韭菜的真本事韭菜是我國土...

8種蔬菜幫助老人抗衰老

8種蔬菜幫助老人抗衰老

8種蔬菜幫助老人抗衰老抗衰老蔬菜一:西蘭花推薦理由:西蘭花富含抗氧化物維生素c及胡蘿蔔素,開十字花的蔬菜已被科學家們證實是最好的抗衰老和抗癌食物,而魚類則是最佳蛋白質來源。抗衰老蔬菜二:冬瓜推薦理由:冬瓜富含豐富的...

清淡的木耳菜幫你開胃

清淡的木耳菜幫你開胃

清淡的木耳菜幫你開胃清淡的木耳菜幫你開胃據説木耳菜得名,一種説法是因為它的葉子近似圓形,肥厚而黏滑,很像木耳,另一種説法是它的味道清香,咀嚼時如吃木耳一般清脆爽口。雖然味道仁者見仁,但是木耳菜的營養素卻是不容置疑...

4種蔬菜汁幫你淡斑

4種蔬菜汁幫你淡斑

4種蔬菜汁幫你淡斑4種蔬菜汁幫你淡斑今天給大家介紹四款蔬菜汁,每天做一杯喝,輪着做,堅持一段時間,你會發現自己臉上的斑淡掉了哦。1、西紅柿汁西紅柿中含豐富的維生素C,被譽為維生素C的倉庫,維生素C可抑制皮膚內酪氨酸酶的...

去火的蔬菜 17種蔬菜幫你輕鬆去火

去火的蔬菜 17種蔬菜幫你輕鬆去火

秋季秋高氣爽,天氣乾燥,不僅是一個適宜養生的季節,也是一個要注意飲食的季節。上火怎麼辦,上火吃什麼,去火的蔬菜有哪些,今天小編就給大家介紹一些去火的蔬菜,一起來了解一下吧。01.苦瓜中醫認為,苦瓜味甘性平,解毒排毒、養顏...

韭菜是幫助男人壯陽的最佳蔬菜

韭菜是幫助男人壯陽的最佳蔬菜

在我們中國,一直都很講究食療,對於男性壯陽菜,韭菜是不二人選。韭菜——韭菜又叫起陽草、懶人菜、長生韭、扁菜等。我國古代不少着名詩人的詩中都提到過韭菜,如唐代詩人杜甫的夜雨剪春韭,新炊間黃梁;宋代詩人蘇...

吃韭菜幫你減低膽固醇

吃韭菜幫你減低膽固醇

吃韭菜幫你減低膽固醇吃韭菜幫你減低膽固醇營養學中很重要的原則就是食物多樣,但並不是所有的食材都適合相互搭配。如果搭配的不好,會影響一些營養素的消化吸收,或者口感不佳,影響食慾。如果在蔬菜中推選一位物美價廉、和...

七菜粥幫你調理腸胃

七菜粥幫你調理腸胃

七菜粥幫你調理腸胃七菜粥幫你調理腸胃據瞭解,七菜粥因粥中含有七種蔬菜而得名。至於到底是哪七種蔬菜,不同的地方有不同的説法。比較公認的有菠菜、芹菜、芫荽、芥菜、韭菜、葱、蒜等。七菜粥是一道集各種營養於一身的...

什錦青菜幫你緩解孕吐

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如果喜歡清甜脆嫩口感的,要挑選青口青菜,而不要選擇白口青菜。因為青口青菜清脆好吃,而白口青菜口感微微發澀。看青菜是青口還是白口,主要是看根部上面的菜幫是發綠還是發白,發綠的就是青口的。青口青菜的菜幫部位,除了顏色...

吃韭菜能幫助減肥嗎?

吃韭菜能幫助減肥嗎?

説到韭菜,其實可以説是營養保健價值非常高的一種食物了,因為它還可以起到很好的補腎温陽效果,同時韭菜還可以有效的排毒減肥,所以對減肥的人來説是可以吃韭菜的。1、排毒減肥。韭菜含有豐富的粗纖維,膳食纖維刺激胃腸蠕動,...

素菜食譜幫你營養減肥

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素菜食譜幫你營養減肥素菜食譜幫你營養減肥素食相對於肉食來説熱量低很多,脂肪含量也要少很多,所以很多想要減肥的人都非常喜歡吃素食,其實很多素食只要是做好了味道絲毫不亞於肉食,甚至是要比肉食更加美味,更加有營養,下面...

不幫是本分 幫是情分,這是什麼意思

不幫是本分 幫是情分,這是什麼意思

不幫是本分,幫是情分是指一個人沒有義務來幫你,即使他有幫助你的能力,但是不幫你,他也沒有什麼過錯,如果他選擇幫助你,那是他有心。如果別人幫助了你,你得念情,懂感恩,如果別人不幫你,你也不可記恨人家。在遇到困難的時候,如果他...

哪些蔬菜可幫助快速瘦臉

哪些蔬菜可幫助快速瘦臉

哪些蔬菜可幫助快速瘦臉你的臉型是怎樣的呢?想擁有精緻的巴掌臉嗎?今天推薦幾款瘦臉減肥食譜。這些瘦臉食譜很簡單,在家就能自己做。它們能有效消脂去除臉部浮腫,達到瘦臉目的,讓你吃出巴掌小臉!1、菠菜菠菜在現代已經慢慢...

本幫紅燒肉的做法是什麼

本幫紅燒肉的做法是什麼

紅燒肉也就是五花肉,五花肉中含有豐富的優質蛋白質和人體必需要的氨基酸。紅燒肉有補氣養血的作用,它能夠改善人體的缺鐵性貧血。適合那些營養不良頭暈貧血的人食用,可是那些肥胖的人不宜吃太多。另外,紅燒肉還可以美容潤...

七種蔬菜幫助春季瘦身

七種蔬菜幫助春季瘦身

春天來了,你是否苦於身上的肥肉而不敢穿花裙子?每天都在想吃什麼減肥最好?不用再苦惱!今天小編在這裏給大家推薦7種健康減肥蔬菜!瘦身食物代替主食,讓你在春季減肥,瘦得健康,瘦得美麗!西蘭花西蘭花營養豐富且全面,主要包括蛋白...

芹菜汁能夠幫助降血壓

芹菜汁能夠幫助降血壓

芹菜汁能夠幫助降血壓芹菜汁能夠幫助降血壓黑龍江齊齊哈爾樑女士諮詢:我得高血壓好多年了,一直堅持吃藥,但都不見好轉,一到冬天,血壓還是忽高忽低的。民間流傳很多降血壓的偏方,其中芹菜汁降壓最盛,這到底有沒有科學依據呢?專...

幫你排毒養顏的四款菜譜

幫你排毒養顏的四款菜譜

幫你排毒養顏的四款菜譜幫你排毒養顏的四款菜譜豌豆尖蘑菇豆腐湯的做法原料:豌豆尖、豆腐、平菇(或其它蘑菇)、薑絲。做法:1、豆腐切小塊,平菇洗淨切成條狀;2、豌豆尖擇好洗淨備用;(儘管豌豆尖已經是豌豆苗最嫩的部分,但是買回...

菜幫和菜蒂農藥殘留最多-別迷信“有蟲眼”的蔬菜

菜幫和菜蒂農藥殘留最多-別迷信“有蟲眼”的蔬菜

因為菜幫靠近地面,日夜風吹日曬造成農藥減少或分解的機率比較小,因此菜幫上的農藥殘留就更加頑固一些。不過,比如蒿子稈、菜薹等沒有明顯菜幫的蔬菜,就不存在這種問題。菜幫和菜蒂農藥殘留最多-別迷信有蟲眼的蔬菜蔬菜的...

三亞本地蔬菜有哪些

三亞本地蔬菜有哪些

三亞本地蔬菜有大白菜、白蘿蔔、土豆、菜心、生菜、空心菜、小白菜、上海青、地瓜葉、茄子、胡蘿蔔、西紅柿、黃瓜(青黃瓜)、圓白菜、芹菜(西芹)、長豆角、青椒(圓椒)、尖椒、韭菜、蒜薹、冬瓜、苦瓜,共22個品種,其中新增的品...

香菜生薑幫你緩解胃疼

香菜生薑幫你緩解胃疼

香菜生薑幫你緩解胃疼香菜生薑幫你緩解胃疼讀者提供:最近我老公總感覺胃疼,吃了好多藥也不管用。朋友告訴我一個治胃疼的妙方。具體方法是:將50克香菜洗淨切段,10克生薑洗淨切片,然後和10克紅糖一起放入沙鍋,加水400毫升,用...

吃薺菜能幫助消化嗎

吃薺菜能幫助消化嗎

對於一些老年人來説,他們在生活中是應該要多吃一些有助於消化的食物,這樣才能夠幫助他們腸道對食物進行消化。而薺菜這種蔬菜是含有比較多的纖維素的,它可以促進腸道的蠕動和消化,所以老年人在生活中可以適當的吃一些薺菜...

幫你挑選新鮮的好菠菜

幫你挑選新鮮的好菠菜

幫你挑選新鮮的好菠菜幫你挑選新鮮的好菠菜菠菜是常出現在人們餐桌上的蔬菜,本期,我就跟大家探討一下如何挑出好菠菜。首先,挑選菠菜時應該先觀察葉片,葉片充分伸展、肥厚、顏色深綠有光澤的菠菜才是好菠菜。如果葉片變黃...