相關七種的精選知識

説到零食大家難免會想到一些薯片餅乾之類的吧，呵呵，這個可以理解，下面小編要跟大家説的零食跟這些可不一樣，讓緊張的辦公室時光更放鬆、更健康。對於大部分朝九晚五的OL來説，工作一天很容易開始感到缺氧、口乾、精力不集中...

俗話説“站有站相、坐有坐相”，有個好的姿勢不僅看起來優雅，而且對你的身體益處良多。坐正、站直、不駝背、不含胸……只有養成正確的姿勢，才能帶給你從內到外的健康。一、工作現象：很多女性工作時姿勢不正確，喜歡含胸駝背...

上班族必吃的七種防輻射食物1、獼猴桃獼猴桃可以預防和治療許多疾病。一顆獼猴桃能提供一個人一日維生素C需求量的兩倍多，被譽為“水果之王”。獼猴桃含有豐富的維生素C，可強化免疫系統，輕鬆助你防輻射。2、橘子你知道橘...

試問有哪個小孩不愛吃糖呢？吃糖可以讓人感覺到滿足和幸福，但是其中隱藏的健康隱患也不少，特別是對於孩子來説。那麼，吃糖到底有什麼危害呢？家長們又該如何控制孩子吃糖呢？吃糖的危害1.會導致齲齒經常吃糖又不及時漱口，極易患...

二三十年代的中國特務圈子複雜而凌亂。中日戰爭爆發後，中國境內的特務活動明顯增加，各式女諜的人數急劇增多，並開始類型化：第一種是直接參加戰鬥的女情報人員。這類女間諜通常只是為了執行特殊的軍事任務才使用，畢竟培養一...

現代生活，科技大發展，手機幾乎是人手一個，快節奏的工作方式，讓我們每天都和手機有着“親密接觸”，電磁輻射也就悄然地於無形中傷害着我們的身體，為此，專家們提醒人們，改掉七種不良的打電話習慣：1、私密電話“躲到牆角悄悄説”...

無論是三十歲還是六十歲，女人都希望自己看起來更年輕。當年華逝去，皮膚的自然光澤逐漸消失不見。這些小方法的基礎都在於每天對肌膚的仔細護理。要牢記，肌膚越健康，看起來就越是年輕動人。繼續往下去這些有效呵護肌膚的小...

白領，前幾年大家羨慕的職業，我們應該很清楚，因為可以通過腦力勞動來獲得勞動報酬，但是現在也有相應的問題凸顯出來，統稱為的職業病，我們不得不去注意，好好關注下這方面的信息……白領一族在享受電腦帶來的高速便...

很多人對水的認識還只停留在解渴上。其實，怎樣喝上放心水、健康水，講究還真不少，特別是在充斥着各種概念水、燒水容器的現代社會，更應該注意。下面教你如何正確喝水。1、自己燒水自己燒水喝，既方便又省錢，但美中不足的是，燒...

我相信所有的媽媽都想讓自己的寶寶能夠自然健康的成長，那麼，母乳餵養就是很重要的了。因為母乳易消化吸收，所以寶寶們幾乎每兩個小時就要吃一次奶，很多媽媽們的奶就不夠了，那麼就有必要幫助產婦催奶了。產婦吃什麼催乳以及...

1、簡單跳繩法準備動作：雙腳併攏，進行彈跳練習2至3分鐘(彈跳高度為3至5釐米)。開始跳繩，注意手腕做弧形擺動。初學者先跳10至20次，休息1分鐘後，重複跳10至20次。非初學者可先跳30次，休息1分鐘後，再跳30次。2、單腳屈膝跳右腿...

想要通過節食減肥還是很少人能夠做好的，而且，這樣也不利於我們的身體健康。吃，一定要吃，如果能精明地攝入一些吃了也不用擔心，自然而然就能發揮減肥瘦身功效的食物，那麼就不管你減不減肥，好身材是永遠都跟着你了！下面，小編給你...

高血脂是一種臨牀常見病，一般來講，人們在發現自己體內的血脂有偏高的症狀存在時，其在平時就可以通過食療的方法進行調理，而這種方式，也是最佳的降血脂良方，那麼，高血脂的食療方法有哪些呢？什麼是高血脂？即脂肪代謝或運轉異常使...

對於那些經常熬夜的人來説，通過飲食來調理身體就非常有必要了，這樣的食物有很多，今天為大家推薦幾道湯，比如豬肉枸杞湯、八鮮大補湯、綠豆薏仁湯等效果都很好。一、霸王花煲豬骨：每次用霸王花一到兩棵，豬骨半斤，蜜棗一到兩顆...

椿樹根椿樹根為苦斛植物椿樹的根皮。味苦寒。有清熱除濕、澀腸止血、殺蟲滅疥。《醫林篆藥》：“泄肺熱、燥脾濕、去中熱、治泄瀉、久痢、腸風、崩帶、小便赤數。”《中藥大辭典》：“治久瀉、久痢、腸風便血、崩漏帶下、...

惡劣情緒NO.1：敵意這是個講究TEAMWORK的社會，不能和他人積極合作更容易引發敵意。專家發現：“敵視情緒”引發的焦慮、悲觀每上升1分，患心臟病的危險就增長6個百分點。因為“敵視情緒”長期鬱積會破壞男性身體的免疫系統，更...

豆漿是大眾喜愛的一種營養飲品，在歐美享有“植物奶”的美譽。豆漿含有豐富的植物蛋白和磷脂，還含有維生素B1、B2和煙酸。此外，豆漿還含有鐵、鈣等礦物質，尤其是其所含的鈣，雖不及豆腐，但比其他任何乳類都高。春秋飲豆漿，可滋...

老年人運動健身，常常會苦惱不知道練什麼好，其實老年人也可以運用球類來鍛鍊自己的身體。而且效果還真的挺好的。小編推薦給大家，大家可以去試試。健身球目前老年健身球有空心鐵球、石球、玉球等，均有不同的型號。鍛鍊時，手...

臨牀上，肝功能包括兩層含義，一是指肝臟本身的生理功能，即解毒功能、代謝功能、分泌膽汁、免疫防禦功能等;另一方面是指醫院檢驗科裏的醫學檢驗項目，包括膽紅素、白蛋白、球蛋白、轉氨酶、r-谷氨酰轉肽酶等檢查項目。臨牀...

七種壞習慣，有損腦健康，看看您佔了幾個：1、長期飽食：現代營養學研究發現，進食過飽後，大腦中被稱為‘纖維芽細胞生長因子’的物質會明顯增多。如果長期飽食的話，勢必導致腦動脈硬化，出現大腦早衰和智力減退等現象。人們在對待...

吳王夫差見勾踐已經完全臣服，忠心不貳，遂深信伯嚭，越發重用他了。一天，夫差問伯嚭：“寡人想廣建宮室，你看建在哪裏合適？“伯嚭説：“我看建在姑蘇這個地方不錯，前王雖然也修築了些宮室，但都不成規模，大王可以擴建此台，寬能容六千人...

塵俗的世界，總讓我們的心靈蒙上太多煙霧和灰暗，只有時時記得擦拭自己的心的人，才能保持良好的生活狀態，維繫樂觀向上的人生態度。用什麼洗滌我們的心呢？你可能需要下面推薦的這幾款良藥：人生在世，既短暫又坎坷、既榮幸又無奈...

那麼，何種狀態下易生男孩？1、呈鹼性的身體環境根據多年來的研究統計，證明食物的酸鹼性確實會影響生男生女的機率，這也是目前普遍認為科學的方式。女性通過調節身體的酸鹼環境，多吃鹼性食物，而男性則攝取均衡飲食，則能增加生...

男性是一個家庭的頂樑柱，所以男性朋友更要關注自己的身體健康，中醫提醒，如果你有以下這七種疼痛出現，那可千萬不能忽視，要趕緊就醫檢查，那麼男人不能忽視的七種疼痛都有哪些呢？1、腹股溝突然疼痛大腿內側疼痛還伴有腫脹，可能...

在冷兵器時代，雖無現代戰爭那般火力全開槍林彈雨的破壞力和即視感。但古文字裏記載那些口口相傳的兵器，往往卻也激發人們無限的想象力。譬如，資深武俠大師古龍先生曾靈感突發，炮製出七種武器，如孔雀翎、多情環，浪漫而隱祕着...