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誰都想要容顏永駐，誰都希望自己能夠衰老的慢一些，但是時間就是不等人，歲月的痕跡遲早會出現。對於女性來説，更加在乎自己的形象，她們希望自己不會老去，雖然這是不可能的，但是我們可以延緩衰老啊。那麼怎樣延緩衰老呢？我們平時...

吃糖真的會變老？抗醣化？血糖與身體的蛋白質結合，使組織結構失去彈性，變得脆弱。在肌膚上，它會在真皮層上累計並改變細胞的連接，從而形成各種肌膚老化狀況，如皺紋、肌膚失去彈性，下垂等。那我們就不能吃糖分食品了嗎？有專家表示...

每個人都希望自己可以遲一點老，因此有的人不惜花昂貴的錢去買保健品、化粧品，有的人苦心搜索養生偏方，但你知道嗎，最實用的養生方法就藏在我們的生活中！每天清晨起牀，只要你堅持做好9件事就可以延緩衰老哦。1、賴牀起牀第一...

在人體眾多器官中，腎臟就像一個苦勞力，有生成尿液，調節水、電解質、酸鹼平衡的功能，同時還要肩負每天過濾和清潔血液，把有用的東西留在血液中，讓代謝的廢物排出體外的任務。調查顯示，我國慢性腎病發病率逐年上升，每10人中就有...

這十句話幫你容顏永駐我們在年輕的時候就要開始注意保養，免得老的時候追悔莫及。記牢這十句話，對你容顏永駐有幫助。香氛護膚更迷人在出門遊玩、日常工作中，給自己噴灑一些清新舒適的香氛，不僅可以給人留下一個良好的印象...

現在這個社會不僅女性希望自己是美美的，男性也希望自己可以一直保持帥氣的模樣。但是每一個都禁不住時間的考驗，人總是會老去，我們的皮膚容顏也會在變化。俗話説保養要趁早，所以越早保養的話，肌膚就會比同類人好很多，那麼，今...

睡覺是我們每天都會做的事情，但是你的睡覺習慣好嗎？好的睡覺習慣能夠讓你第二天精神奕奕，你想知道哪些睡覺習慣是好的嗎？馬上跟着小編去看看吧！睡前梳頭，留住你的秀髮我們都知道晚上睡覺之前保持良好的狀態是很重要的，所以頭...

每一位女性隨着年齡的增長都會來到40歲的轉折點，到了40歲很多女性都是會步入一個不同的人生軌跡。這個年齡也體現了我們的人生閲歷，每一位女性都希望自己無論什麼時候都是很美的，到了40歲也不例外。所以，今天小編在這裏給...

漫天的醫學美容、抗老保養品裏面仿如無字天書的成分、奇奇怪怪的抗老方法，對於抗老保養你總是一知半解嗎？千萬別拿自己的皮膚開玩笑！今天我們就來糾正7個保養歪理，學習正確的抗老保養，知己知彼才能戰勝抗老問題。下面這7個...

讓女人青春永駐的小祕密讓女人青春永駐的小祕密對女性來説，最希望的恐怕莫過於青春永駐了。近日，古方中醫專家經研究發現了一個保持年輕的9個小祕密。祕密一：護好臉蛋。女性30歲時，臉部皮膚開始下垂，表皮出現輕微皺紋。古...

美容除了要護膚之外，日常的起居飲食也不可忽視哦。30歲的女人要特別開始注意抗衰了，因為肌膚和身體的各項機能都開始下降了，除了護膚品和膠原蛋白外，食物也要特別注意。學做幾款菜式，讓你美上加美。一、抗衰老食品：西蘭花推...

目錄：第一章：返老還童6祕方讓女人青春永駐第二章：每天慢跑20分鐘讓你永葆年輕的3個妙招第三章：女人永葆青春的九大養生祕訣歲月是無情的，當歲月流走的時候，它總是會在女人的臉上留下印痕，這可怎麼辦好呢？想抗衰老嗎？如何抗衰老...

魅力女人，自己皮膚問題一定要重視起來，祛痘、保濕、防曬、美白、抗衰老是臉部護理的必修課。天氣寒冷，皮膚很容易乾燥，怎樣才能讓粉嫩嬌豔的容顏永不凋謝，讓美麗青春永遠常在呢？全球醫院網美容頻道為您做專業資訊，試試這些飲...

做女人，自己的臉面問題一定要重視起來，祛痘、保濕、防曬、美白、抗衰老是臉部護理的必修課。那麼，怎樣才能讓粉嫩嬌豔的容顏永遠不凋謝呢？生活家小編現在就為您提供各式的美容護膚資訊，讓美麗容顏常在，讓您的青春永遠常駐！沒...

自制青娥丸讓女人青春永駐自制青娥丸讓女人青春永駐古時女子用青黛畫眉，因此青娥特指少女的美貌。青娥丸是古今補腎良方，因其壯筋骨、活血脈、烏鬢須、益顏色而得名。青娥丸由補骨脂、核桃仁、杜仲三味藥組成，古時常用來...

女人都愛美，都想青春永駐，其實女人需三補，啥三補呢？即補鐵補蛋白質補維生素。體內只要不缺失這些元素，那不老神話將在你身上發生。一、補鐵補血女性朋友由於生理的原因，，往往容易發生缺鐵性貧血的現象，大約有64%的女性會出現...

合理食補讓女人青春永駐加蜜熱奶經期不適喝些加蜜熱奶下腹疼痛、腰膝痠軟、身體倦怠、睡眠不安及情緒煩躁等症狀，是女性經期經常遭遇的身體不適。婦產科專家最近發現，女性在月經期間每晚臨睡前喝一杯加蜂蜜的熱牛奶，可減...

20種食物讓女人青春永駐所有的女人最擔心的事情就是變老，而變老卻是每個人都無法避免的過程，女人一過了25歲之後，各項機能開始慢慢地老化，下面的20種天然抗衰老的食物，持之以恆地食用可以有效抗衰老，使女人美麗容顏永駐，還有...

美容養顏粥讓你青春永駐永葆青春是每個女人的夢想，因為青春是每個女人最美麗的時刻，哪個女人也不想自己對鏡時黯然神傷，所以都想盡辦法、盡其所能地進行保養。今天小編就來和大家聊聊簡單的美容養顏粥讓你青春永駐的方法...

青春永駐的祕密在於補水水是肌體內含量最大的組成成分，約佔體重的60%。人體失水10%就會威脅到生命健康，失水20%就會致人死亡。在人體皮膚內，含水量約佔其重量的18%-20%。近年來，科學界非常重視水在皮膚美容方面的作用。皮...

女明星每天都能光鮮亮麗的出現在屏幕上，美麗的背後也要付出時間來保養的，今天一起來看看范冰冰的美白絕招！是什麼成就了范冰冰如今的位置，運氣？美貌？身材？氣質？還是她那白皙肌膚，有多少MM在暗地裏羨慕不已她的皮膚，因為皮膚白穿...

中國首席健康專家，74歲的萬承奎教授做客央視《人物週刊》時向全國電視觀眾講述了他的健康祕方。也許這些方法、説法我們都曾聽説過，但是，其中的重要性卻一再被我們所忽視。其實，就是這些生活中的小細節決定了我們的健康。...

三種食物讓你青春永駐三種食物讓你青春永駐枸杞酒釀蛋：給你好臉色很多人喜歡吃酒釀雞蛋，但這裏推薦的枸杞酒釀蛋用的是鵪鶉蛋。這是因為鵪鶉蛋中含有豐富的蛋白質、B族維生素和維生素A、E等，與酒釀一起煮，它還會產生有利...

許多人覺得25歲的女人還青春無限，其實，這只是表面現象。實際上，皮膚在25歲時大都已開始走下坡路。稍不注意，就會加重衰老的步伐。所以，25+MM們要注意開始抗衰老的工程哦。1.每天吃維生素維生素C有助於淡化和分解已形成的黑...

健康的生活需要一些健康小常識，健康的生活習慣可以幫助你保持身體的健康和擁有健康的體魄，更可以對抗一系列的疾病的侵擾。1、搓腳心中醫認為，湧泉穴直通腎經，腳心的腳泉穴法是濁氣下降的地方。經常按摩湧泉穴，可益精補腎，...