相關心理健康的精選知識

兒童期是孩子人生髮展的重要階段，許多心理品質都是在這個時期形成的，心理學把這一時期定義為人生髮展的關鍵期。家庭是孩子心理髮展過程中最重要、最基礎的環境，對孩子的心理健康的影響，既表現在生物性的遺傳影響上，更表現...

老年人保持心理健康要有哪些品質老年人保持心理健康要有哪些品質淡泊淡泊是心理養生的免疫劑。淡泊是一種崇高的境界和心態，是人生的追求在深層次上的定位。有了淡泊的心態，就不會在世俗中隨波逐流，追逐名利，也不會對身外...

加班族心理健康如何維護？加班族心理健康如何維護？1、充足睡眠挑燈夜戰，或者早晨5點起牀繼續上班，都不是良策。缺乏睡眠會導致創造力減退、精神疲倦低下、暴躁易怒。2、儘量別加班事情是做不完的，下班時間到了，準時離開辦公...

我自從結婚以來，接觸到的生活圈子裏面，和朋友聊天的時候，瞭解的關於男性的問題是越來越多了，特別是男人心理健康的問題。我想知道一個人的心理健康或者不健康是怎麼區分的呢，那一個男人的心理健康怎樣就是健康的呢？一、瞭解...

老人再婚是否有益心理健康再婚有益老年人心理健康嗎？喪偶的老人再婚以後生活會有很大的變化，他們不再感孤獨，覺得生活更有意義。這説明重婚可以解決老年人喪偶後在生活、情感上的痛苦與無助。首先，一個新的老伴可以共同分...

老年人心理特點老人如何保持心理健康隨着我國人口老齡化進程的加快，如何提高廣大老年人生活質量和生命質量的羣體水平，已逐步引起了全社會的重視。尤其是隨着我國物質文化生活水平的逐步提高，老年人羣體壽命逐步增加，如何...

這幾種社交情緒影響心理健康這幾種社交情緒影響心理健康（一）嫉妒嫉妒是與他人比較，發現自己在才能名譽、地位或境遇等方面不如別人而產生的一種由羞愧、憤怒、怨恨等組成的複雜情緒狀態。具有以下特點：一是針對性；二是持續...

成功男人提高心理健康水平國外一項研究證實，造成成功男人健康問題的主要原因是緊張、壓力和孤獨感。男性因心臟病發作或自殺而死亡的時間常見於週一的上午9時左右，這正好是他們經歷了週末的孤獨之後，又要面對另一週生活...

在現如今的社會中，不止是追求身體健康了，而心理的健康也是十分重要的。患心理疾病的患者是非常多的，很多都是由於不會自己調節心理，久而久之，就很容易導致細膩疾病。那麼，調節心理健康的方法是什麼呢？讓我們通過下文來了解一...

健康的心理狀態是健康體魄的重要組成部分，是青年學生成長、成才的前提和基礎。但由於種種原因，目前在校大學生的心理狀態並不容樂觀。某高校隨機抽取了1～4年級在校生共1358名，共檢出抑鬱心理者165人，檢出率12.2%;檢出焦慮...

心臟病的早期症狀在人的身體可以有所表現。但是良好的心態可以避免患上心臟病。科學家研究表明，擁有一個良好的心態可以減少心理負擔，降低患上心臟病的風險。科學家早就知道，長期易怒、緊張或抑鬱的人心臟病發作的機率更...

人在生活中除了身體的疲勞之外，還會有心理疲勞。常常聽人説，我的心累了。一個人的心累了，就是心理疲勞的表現。如果一個人長期處於心理疲勞的狀態，會嚴重損害人的身體健康。所以，如何防治和解除心理疲勞呢？別讓心理疲勞損害...

更年期的心理保健更年期標誌着壯年向老年的過度，一般從45歲或50歲左右開始。更年期來的早晚，持續時間長短，個體差異很大。更年期主要生理、身體表現是大腦功能的某些方面開始衰退，內分泌系統功能下降，分泌減少;記憶力減退，...

長期的生活在高壓的狀態下，很容易招來疾病。尤其是現代社會，隨着生活成本的不斷提高，男性為了養家餬口往往承受着巨大的壓力。生活中應該如何保重身體，避免高壓帶來的疾病呢？我們應該怎麼做，生活中要注意什麼才能防止疾病產...

前一陣子清華學生劉海洋，用硫酸、火鹼傷害北京動物園的5只熊的事件，鬧得沸沸揚揚。因為肇事者是着名大學學生，所以再度引起人們對青少年尤其是大學生心理健康狀況的強烈關注。目前我國大學生心理健康狀況究竟如何？學校的...

老人養生中，保證心理健康亦是十分重要的，以下為老人介紹幾點關於心理健康的要點：第一要點、重視人際關係和心理交流。老年人既要注意聯繫老朋友，又要善交新朋友，要經常和好友聊天談心，交流思想感情，做到生活上互相關心體貼，思...

一、逆境中的心理保健自來到人世間，跨進社會之時，我們便踏上了一條不平坦的人生之路。我們每一個人也許都有許多美好的幻想、憧憬、期待和希冀，為了實現它們，我們會做出種種的努力。當我們在努力過程中受到多種阻礙、壓力...

隨着城市發展步伐的加快，大量的人都有着心理壓力大的表現，尤其是男性，家庭壓力、事業壓力都將他們壓的喘不過氣來。壓力過大會帶來很大的危害，很多男性朋友會因為壓力過大而患上抑鬱症或者是產生脱髮的現象，這些都嚴重的影...

一個政府指定的醫療小組呼籲醫生為所有青少年定期排查憂鬱症，這是十分勇敢的一步，承認了美國近200萬青少年受該病困擾的事實。據美國《星島日報》報道，這個名為美國預防性服務組(u.s.preventiveservicestaskforce)的組織...

我們經常在生活中會説壓力大、煩惱多、會憂慮等等的一些負面情緒會給我身體帶來不好的影響，那麼在平時的生活是否所有的不好的心理都是負能量呢？今天就讓本站小編告訴大家原來以下的這幾種不好的心理反而是有助於長壽的...

八卦利於女性心理健康你今天八卦了嗎研究人員發現，女性一旦聽到什麼八卦新聞，就難以剋制與別人分享的慾望。心理專家指出，只要八卦得適當、不過火，八卦對女人的心理健康有好處。適當八卦可緩解壓力很多人都有這樣的印象：只...

10月10日是世界精神衞生日，今年我國的宣傳主題簡單而鮮明：關注兒童青少年精神健康———快樂心情，健康行為。據瞭解，今年之所以取此主題，是因為據世界衞生組織的估計，2020年以前全球兒童精神障礙會增長50%，成為最主要的5個致...

面對正處於青春期的孩子，很多的父母都表示頭疼，他們看着自己的孩子叛逆，做他們自己想做的任何事，他們想獨立，想不再被保護，想通過自己的努力來獲得父母的認可，而這正是青春期綜合在的體現，作為一個家長一定要了解青春期心理，別...

目錄：第一章：24條有助心理健康妙招淨化你的心靈第二章：心理不健康怎麼辦第三章：如何預防心理不健康現在有許多人的心理都會出現不健康狀態，這會嚴重影響這個人的身體健康，因此一旦出現心理不健康了，就要及時的治療。那麼心理...

退休老年人要怎樣保持心理健康當自己意識到自己將進入離退休角色，當一個人快步入老年期時，處於這個階段的人心理活動較為劇烈，容易產生焦慮感、失落感、衰老感等心理活動，因此，增進心理健康，順利的從職業生涯過渡到退休生活...