相關活到的精選知識

古人講飲食養生，説五穀為養，五果為助，五畜為益，五菜為充。這可以説是世界上最早的健康膳食金字塔了。《養生錄》中談到養生六宜，食宜早些、食宜暖些、食宜少些、食宜淡些、食宜緩些、食宜軟些。南宋大詩人陸游就喜歡淡、暖...

在整個東晉南北朝，北方沒有幾天安寧日子。刀槍廝殺、鐵騎聲聲不絕於耳，國家剛被滅了一個，又冒出一個新的。白骨露於野，千里無雞鳴。然而在西北，卻有一處世外桃源，老百姓安靜地種田牧馬、休憩喝茶，享受午後的陽光。他們並不是...

陳立夫(1900年8月21日-2001年2月8日)，名祖燕，字立夫，浙江省吳興人。父陳其業，字勤士，兄陳祖燾，字果夫。另外曾化名李融清、辜君明。陳立夫是20世紀中國的重要人物之一，中國國民黨政治家，大半生縱橫政海，曾歷任蔣介石機要祕書、...

晚上是養生的重要時刻，因此，晚上的這段時間變得尤為重要。每天晚上，我們可以拋下工作的煩惱，卸掉一身的疲憊，利用晚上的時間做很多我們喜歡的事情。但是晚上養生有很多事情是不能做的，要不然就會對我們的身體健康造成危害，有...

健康長壽，是很多人的願望。其實長壽的祕密就藏在我們身上。我們的生活習慣很大程度上影響了我們的壽命。今天收集了15個長壽的健康細節，看哪些是你已經做到了的，哪些是你忽略了的。1、當你呱呱墜地時媽媽還很年輕。美國...

傳説姜子牙是商朝末年出生于山東，在封神榜中，姜子牙先是在朝歌做官，後來又到了西岐。周文王為了能夠請來姜子牙，親自跑到渭水邊上去抬車，在此之前姜子牙曾經待過很多地方，還在黃河邊上搭了一個棚子賣酒食，可謂是行蹤不定，那麼...

日本順天堂大學教授、着名抗老化研究專家白澤卓二在其着作《活到百歲不痴呆的101個方法》裏，將保持大腦年輕態的原因都歸為健康的生活習慣。我們來看看，哪些習慣能讓老人保持年輕呢？早起習慣1.起牀後馬上喝杯温開水人體...

二十多歲的年輕人痛風肯定會影響身體，血尿酸長期升高容易加重動脈粥樣硬化，引起心腦血管疾病，還會對腎臟造成痛風。因此，青少年痛風需要高度重視，需要積極應用鎮痛藥物治療，積極應用降尿酸藥物治療，平時要嚴格限制高嘌呤食物...

老年痴呆症現在呈現逐年增加的趨勢，如何預防老年痴呆成了一個迫在眉睫要解決的問題，今天小編就來和大家一起了解下如何預防老年痴呆以及老年痴呆前兆是什麼表現？早起習慣1.起牀後馬上喝杯温開水。人體在一夜睡眠中會丟失...

乾隆放到現在，那就是種馬小説裏的標準男主角形象，現在是個人都知道乾隆皇帝相當好色。而另一方面呢，乾隆又是出了名的長壽皇帝。有句話説：“做皇帝難，做好皇帝難，做長壽的好皇帝，更難！”但是乾隆皇帝都做到了！在中國數千年的帝...

往期回顧：小葫仙面對完顏母親的吵鬧，為了把完顏從沖喜的虎口當中拖出來，小葫仙請求渠欽，帶自己去慄園徐家找徐家主幫忙，在去的路上，小葫仙看渠欽太過疲勞了，就給渠欽科普了一下利用自己的手部穴位緩解疲勞的方法，而且還可以強...

在1000多位開國將帥中，活到甚至超過百歲的，至今已有十幾位。身為將軍而又壽至百歲，實屬鳳毛麟角。正因如此，大家對他們的生平事蹟和養生之道，都懷有濃厚的興趣。呂正操：享年106歲呂正操是享年最長的開國上將，也是最後一位逝...

陸游，號放翁，是南宋時著名的愛國詩人，他的一生經歷顛簸坎坷，在重重逆境中能活到85歲高齡，他是我國古代詩壇上少見的壽星之一。甚至在其晚年時，還能耳聰目明。究其原因，主要是他做到樂觀豁達，善於養生。陸游很重視和堅持練氣功...

傳説姜子牙是商朝末年出生于山東，在封神榜中，姜子牙先是在朝歌做官，後來又到了西岐。周文王為了能夠請來姜子牙，親自跑到渭水邊上去抬車，在此之前姜子牙曾經待過很多地方，還在黃河邊上搭了一個棚子賣酒食，可謂是行蹤不定，那麼...

小暑養生心為先。中醫認為，小暑時節開始氣温將處於一年中最高的時段，這正是養心的最佳時節。心，被稱之為君主之官，説明心臟在我們的生命活動中起到了至關重要的作用。心臟是身體內臟中最重要的器官之一，其主要功能是提供壓...

對於將要到來的生活歲月，為了保持一個健康、強壯的身體和快樂的生活，你打算做些什麼？怎樣去做呢？請看看你是否做到了下面的15個保健要點。做到這些，對你的健康、長壽極為重要！1、當你呱呱墜地時媽媽還很年輕。美國芝加哥大...

陸游是我國南宋着名詩人，一生作品豐富，是我國現有詩作最多的詩人。他又是一位高壽的詩人，活了85歲。傳説陸游之所以高壽又高產是因為他自幼就有睡菊花枕的習慣。菊花枕是一種傳統藥枕，有健身療疾的作用。製作菊花枕的方法...

顧先生生於1888年，1983年，96歲的顧維鈞出版了他的自傳。1985年，享年98歲的顧維鈞在紐約去世。顧維鈞，中國近現代史上最卓越的外交家之一，被譽為“民國第一外交家”。1919年，在巴黎和會上，他就山東問題代表中國發言，駁斥了日本...

102歲的老人趙老是“長壽鄉”安康紫陽一個村子裏有名的長壽老人，雖然年事過百，但是身體依然硬朗。老人生活樂觀開朗，容貌慈祥，精神矍鑠，生活上可以自理，時常地幹一些簡單的體力活。而據老人自己介紹，自己之所有可以如此健康，...

散步是一種較為輕鬆愉悦的運動，雖然不具有很大的運動量，但對身體依然有很多好處。考慮到老年人的生理特點和健康狀況，散步也可以作為老年人保健養生的常備科目，維護身體的健康。下面就讓我們一起看看有關散步的知識，為身體...

第一把鑰匙：愛上一種運動開鎖時間：每天執行方案：選擇自己最喜歡的一種運動，這種運動必須是客觀條件允許的。同時，選擇自己喜歡的運動裝備。讓自己堅持下去的竅門是：不要把目標定得太高;要時時給自己獎勵;最好找一個同伴。臉...

在近代史上，權利最大的女人非慈禧太后莫屬。其一生架空同治皇帝，欺壓光緒皇帝，統治中國達半個多世紀。而且其一生窮兇極欲，揮霍無度。但是，慈禧太后養生做的特別好，即使到了晚年70多歲，仍是童顏不老，皮膚光滑，十分年輕。那她到...

天氣寒冷，冬季養生也被提上日程，每天根據時間點的不同，採取不一樣的養生保健的方法，就可以幫助你延年長壽，一起來看看如何長壽！早搓手養護呼吸系統早晨起牀後，人體各器官經過一晚上的休息，將開始新一天的工作。隨着人體活動的...

目錄：第一章：洛克菲勒死於53歲活到98歲之謎第二章：仲星火堅持24年喝黃酒第三章：康熙與重樓第四章：張豐毅一天不運動就難受洛克菲勒的人生非常的具有傳奇色彩。沉重的壓力和恐懼讓這個老人在53歲的時候就不得不在死亡和退休...

在《三國演義》中司馬徽老先生早已明言：“卧龍鳳雛，得其一可安天下。”眾所周知，卧龍指的就是諸葛亮。那麼，鳳雛是誰？羅貫中在《三國演義》中，詳細介紹了鳳雛是誰。鳳雛就是三國謀士龐統。瞭解龐統簡介得知，龐統生於公元179...