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現實中，有些人對於房事總是有些不切實際的假設。比如，男性就該擁有粗壯的陰莖，勃起必須堅挺，整晚纏綿都不知疲倦，這些都是人們一廂情願的‘白日夢’。另外，完美房事要久些再久些等説法純屬無稽之談。據一項調查研...

如果將痘痘比喻為活火山，那麼黑頭就好比是死火山，雖然危險性不足以引起特別關注，但它的確是擁有凝脂肌膚的女性之大敵。不要怕，和黑頭來一場戰鬥，將這些難纏的東西通通甩啦甩啦，徹底乾淨！加上空氣中的塵埃、污垢和氧化作用，使...

結伴而行彼此照應老年人出遊最好結伴而行，可邀約小區內經常一起活動或單位裏的老年朋友共同出遊，彼此熟悉情況，可以互相照顧。另外，最好選擇口碑較好的旅行社所推出的專業旅行服務，這種服務會考慮得更加詳盡和周全。出發前...

足療是很多人會選擇的一種幫助自己促進睡眠緩解冬季寒冷的一種方式，可是足療的一個時間選擇問題也是需要重視，只要你做到正確選擇足療的時間，才可以更好的發揮它的保健功效，那麼下面我們就一起去看一下到底什麼時間做足療...

頭等大事小調查洗護功課做足了嗎？不健康的頭皮造成了秀髮乾枯暗啞，問題橫生，你是不是也深受其擾？如果是這樣，那要加強做做頭皮頭髮洗護的功課了哦！頭皮以下的祕密頭髮健康可不僅僅只在人們看得到的地方，頭皮以下全是祕密：10萬...

凍傷是一種由寒冷所致的末梢部侷限性炎症性皮膚病，是一種冬季常見病，以暴露部位出;現充血性水腫紅斑，遇温高時皮膚瘙癢為特徵，嚴重者可能會出現患處皮膚糜爛、潰瘍等現象。該病病程較長，冬季還會反覆發作，不易根治。對於一...

交際：朋友的性別不可含糊他可不喜歡，分享你朋友的故事的同時，需要去猜測對方的性別。經濟適用男本身交際單純，絕對不能接受女友的開朗個性招來一羣狂蜂浪蝶。所以，趕緊細想一下，你有沒留過曖昧的言辭。曾經送小熊禮物給你的...

經過了一天的勞累是該上牀休息了，但是你想過你在上牀前應該做什麼呢，但是起碼應該知道這六件事情是必須要做的，不做的話，你會後悔的。一、刷牙洗臉擦身睡前刷牙比早晨更重要，不僅可清除口腔積物，並且有利於保護牙齒，對安穩入...

不注重清潔的皮膚護理和過剩的油脂分泌是毛孔粗大的罪魁禍首，雖然有些人需要激光療法才能儘量縮小毛孔，但那始終花費時間和金錢。其實只要做好三樣，毛孔都會乖乖聽話。1、定期去除老舊角質過多的灰塵和油脂會堵塞毛孔，使...

女性做足功課預防乳房下垂1、選擇合身的胸罩方法：同時備有不同罩杯的胸罩，在乳房變化時，佩戴合適的胸罩（合身的胸罩不會陷入肩膀或在胸部留下痕跡）。回家可鬆解胸圍，並按摩腋下淋巴結。2、經常按摩經常按摩通過按摩可以舒緩...

家庭是社會的細胞，一個家庭能幸福美滿，也有利於社會的和諧穩定。那麼構成家庭的主要成員，即夫妻之間，在日常生活中，應該怎樣來維持感情，鞏固幸福呢？兩性專家向小編透露了祕訣。1、幼年拍照時咧嘴大笑。位於美國印第安納州的...

有人比喻臉部按摩就像是給肌膚做運動，經常運動的臉像身體一樣健康有彈性，但小心錯誤的運動方式反而讓臉部看起來更蒼老！按摩做得好，肌齡下降，膚況也會改善；但若是用錯方式，反而會讓保養助力變阻力！一起來看看，你的按摩做對了嗎...

在春季的時候，就應該開始緊鑼密鼓的美白課程了。只要掌握正確的基礎護膚方法，就可以讓你的美白事半功倍，快速見效！一、去角質——每週必備的功課首先大家要了解肌膚為什麼會變黑的呢？那是由於皮膚代謝過慢、乾燥...

生活水平提高之後，人們越來越注重養生保健了。吃的開始越來越精細，平常也開始健身鍛鍊了。好的養生保健方法能起到預防疾病發生的效果，對於身體有一些疾病的情況，也能起到很好的輔助治療的效果。養生保健要從最基本的生活...

經常做一些足底按摩有諸多的好處，特別是對於身體內的很多的毒素能夠很快的清除，同時也能夠讓身體的血液循環變得更加的順暢，尤其是針對中老年人來説，很多人都會説自己的腿疼，腰疼，甚至足底疼痛，走路很長時間就會有疼痛的感覺...

肝臟和腎臟是我們身體中非常重要的器官，在我們身體中發揮着非常重要的作用，肝臟是幫助我們排毒的重要器官，我們體內的毒素通過肝臟的幫助排出體外，如果肝臟不足，那麼就會造成毒素堆積，身體出問題，腎臟也是幫助我們排尿，也是排...

足療是一種很健康的活動，因為足療對於腳部的一些穴位是很有幫助的，可以促進治療一些疾病和對一些細胞是很有好處的。老人家如果有泡腳的習慣的話，對於身體的是有延緩衰老的幫助，意思就是可以幫助老人家有長壽的幫助。足療...

氣血不足之後整個人看起來就是病怏怏的感覺，還有很多人在氣血不足狀態中會出現一種精疲力盡的表現，做什麼事情都提不提起力來，也有很多人在出現了氣血足症狀的時候也會突然的不知道自己到底該做什麼事情了，總是掌握不了自...

這個世界上治療疾病的方法有很多種，相信大家都聽過足療這個方法，通過足療，可以幫助我們調整我們體內的虛實，達到各種各樣的效果，又可以疏通我們血脈，又能增加機能，有利於幫助我們睡眠，增強人體抵抗力以及預防和治療某些疾病的...

學會這些足療手法自己也能做足療！1、按法：拇指關節彎曲成直角，着力點在偏離指甲尖端中央2-3毫米處，用力要由輕而重，穩而持續，使刺激充分滲透到組織深部，切忌用迅猛的爆發力，以免產生反作用。但需注意，久用此法，拇指經常處於緊張...

中藥泡腳就是利用合適的中藥配方熬成中藥水來泡腳，其中的有效中藥成分在熱水的熱力幫助下，滲透進皮膚，被足部毛細血管吸收，進入人體血液循環系統，從而達到改善體質、調理身體、治療疾病的效果。哪些人不宜做中藥足浴？做中藥...

生活質量提高之後，養生逐漸的被人們所重視，吃哪個好，怎麼動好成了大家最關注的事。今天就來説説關於按摩養生的那些事。我們都知道對自己的腿、腰之類的地方敲敲打打很有好處，可是腳也同樣有好處，可能大家都會覺得腳部按摩...

氣血不足豐胸怎麼做。很多的女性在如今的社會都會比較在乎自己的身體和臉蛋，還有的比較在乎自己的胸部，因為大胸往往會讓自己看起來更加的有美麗，因此很多的女性都想能夠豐胸的，然而對於那些有氣血不足的人們而言，她們進行...

現在隨着時代的發展，很多人出現長期睡眠不足的症狀，我們每天有很大一部分的時間是用在睡眠上面的，如果睡眠不足會導致嚴重的後果。那麼睡眠不足的危害有哪些呢？睡眠不足又該怎麼辦才好呢？下面一起來了解一下吧！睡眠不足確實...

我們大家知道採血雖然簡單，但對於新生兒要採血成功，製作出合格的血片，保證血片的質量並不是一件簡單的事情。因此必須嚴格要求，規範採血。我院在新生兒疾病篩查5年的採血工作中，在新生兒足跟內外側緣不斷選擇有效採血點位...